手指中指關(guān)節(jié)疼痛可能與遺傳因素、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因有關(guān)。通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限、晨僵、壓痛、關(guān)節(jié)變形等癥狀。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳易出現(xiàn)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常或結(jié)締組織脆弱，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，進(jìn)而引發(fā)慢性疼痛。日常需避免手指過(guò)度負(fù)重，可通過(guò)熱敷緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)評(píng)估。

2、外傷

手指撞擊、扭傷或長(zhǎng)期重復(fù)動(dòng)作可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶損傷或微小骨折，表現(xiàn)為急性疼痛伴淤血。受傷初期應(yīng)冰敷并固定關(guān)節(jié)，48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)恢復(fù)，若持續(xù)疼痛需排除骨折。

3、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)于中老年人群，疼痛在活動(dòng)后加重。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，配合關(guān)節(jié)保護(hù)性鍛煉。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病導(dǎo)致滑膜炎癥，多呈對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛伴晨僵。需規(guī)范使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥，早期干預(yù)可延緩關(guān)節(jié)破壞。

5、腱鞘炎

手指屈肌腱鞘因勞損發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)彈響伴局部壓痛。建議減少手指頻繁屈伸動(dòng)作，必要時(shí)注射醋酸潑尼松龍注射液緩解癥狀。

日常應(yīng)避免手指長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，工作間隙可做握拳-伸展練習(xí)促進(jìn)血液循環(huán)。飲食注意補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚(yú)，肥胖者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。若疼痛持續(xù)2周以上或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須及時(shí)至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。