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中醫(yī)治療失眠的方法

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當(dāng)出現(xiàn)了失眠的狀況,想用周易的方式來進(jìn)行治療,藥物的效果就是比較不錯的,例如歸脾丸歸脾湯等。也可以選擇使用百合、龍骨、琥珀之類的中藥熬制成湯。另外,通過針灸的方式也可以促進(jìn)入睡。

失眠不僅僅是指難以入睡,當(dāng)睡眠質(zhì)量下降或者是睡眠時間減少的時候,都可以稱之為失眠。長時間失眠會影響人的記憶力以及注意力,而且經(jīng)常會在夜間驚醒,但是在白天的時候,經(jīng)常會覺得特別的困倦,西藥長時間使用會有副作用,那么中醫(yī)治療失眠的方法有什么?失眠的原因有什么?
  一、中醫(yī)治療失眠的方法
  1.藥物治療:在出現(xiàn)失眠狀況的時候,使用藥物來進(jìn)行治療,效果也是比較明顯的,歸脾湯或者是人參歸脾丸這樣的藥物就能夠緩解因心脾兩虛而出現(xiàn)的失眠情況,另外可以選擇使用安神定志丸促進(jìn)入睡。也可以將黃連、黃芩、百合、半夏等放在一起煮至成湯藥來服用。龍骨這類的中藥有定驚安神的效果,還能夠緩解,心神不寧。琥珀也有著非常好的安神作用,同時它還能夠緩解多夢、肢體疼痛等癥狀。
  2.針灸治療:如果經(jīng)常出現(xiàn)易驚醒或者是難以入睡等失眠的狀況,可以通過針灸的方式來對其進(jìn)行緩解。在內(nèi)關(guān)、神門、安眠以及足三里等穴位上進(jìn)行針灸,可以使人處于一個放松的狀態(tài),進(jìn)而就能夠有效的促進(jìn)入睡。也可以進(jìn)行皮內(nèi)針灸治療或者是艾灸的方式來促進(jìn)入睡。
  二、失眠的原因
  1.原發(fā)性:對于原發(fā)性失眠的患者來說,出現(xiàn)這種情況主要是因?yàn)樯硪约靶睦矸矫鎸τ谠l(fā)性失眠的患者來說,出現(xiàn)這種情況主要是因?yàn)樯硪约靶睦矸矫?。一般情況下是大腦邊緣系統(tǒng)出現(xiàn)了功能性的障礙之后就會影響大腦睡眠功能,進(jìn)而就會誘發(fā)失眠問題。
  2.繼發(fā)性:繼發(fā)性失眠多是因?yàn)檐|體患病而影響了睡眠的狀態(tài)或者是疼痛感等難以入睡。精神障礙也會誘發(fā)失眠,例如抑郁焦慮等精神原因就會容易在夜晚的時候出現(xiàn)難以入睡的情況。如果長時間的服用藥物也會影響人的睡眠狀態(tài),會出現(xiàn)睡眠運(yùn)動障礙等問題。

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2018-09-13

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