落枕的出現(xiàn)，給患者帶來(lái)了很嚴(yán)重的精神困擾，有可能跟睡姿不正確有關(guān)系，有可能跟枕頭過(guò)高，或者過(guò)低有關(guān)系，此外，也有可能跟頸部活動(dòng)不當(dāng)有很大的關(guān)系。對(duì)于落枕這種不良癥狀，病情輕的話，可以使用一些理療手段來(lái)恢復(fù)，病情嚴(yán)重的話，就要及早治療了。

現(xiàn)實(shí)生活之中，很多患者都會(huì)因?yàn)榉N種不良行為，導(dǎo)致了落枕出現(xiàn)，給他們帶來(lái)了很大的精神困擾，也降低了他們的生活質(zhì)量，需要及早治療，否則后果可能會(huì)很嚴(yán)重。那么，落枕應(yīng)該如何治療？下面讓我們了解一下吧！
　　1、睡姿不正確：所謂的落枕，值得就是患者在睡覺(jué)的時(shí)候，因?yàn)轭^部離開(kāi)了枕頭，從而導(dǎo)致了頸部出現(xiàn)了疼痛或者活動(dòng)障礙的一種癥狀。一般來(lái)說(shuō)，在臨床上來(lái)看的話，有很多患者都是由于臥姿不良所帶來(lái)的，此外，也有可能可能因?yàn)槭腔颊叩恼黻P(guān)過(guò)高，又或者是過(guò)低所引起的。此外，枕頭軟硬程度不當(dāng)這些不良因素也會(huì)引起落枕，從而引起患者的頸部一側(cè)肌群，在很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)處于過(guò)度伸展?fàn)顟B(tài)，從而引起肌肉出現(xiàn)痙攣。
　　2、枕頭過(guò)高或者過(guò)低：通常來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)了睡覺(jué)的時(shí)候枕頭不太合適的話，比如是過(guò)高了，又或者是過(guò)低，或者是過(guò)硬的話，就會(huì)導(dǎo)致患者的頭頸處于過(guò)伸，又或者是過(guò)屈的狀態(tài)，都可以導(dǎo)致患者的頸部一側(cè)出現(xiàn)肌肉緊張，繼而導(dǎo)致患者的頸椎發(fā)生小關(guān)節(jié)扭錯(cuò)的情況，如果時(shí)間過(guò)于漫長(zhǎng)的話，就可能會(huì)導(dǎo)致靜力性損傷的出現(xiàn)，繼而引起患者的傷處的肌筋出現(xiàn)強(qiáng)硬不和等等不良癥狀，此外，還有氣血運(yùn)行不暢以及動(dòng)作明顯受限等。此外，也有可能因?yàn)楦惺茱L(fēng)寒，比如睡覺(jué)的時(shí)候，因?yàn)槭芎怂鸬摹?br/>　　3、頸部活動(dòng)不當(dāng)：有一些落枕是由于頭頸部活動(dòng)不當(dāng)造成的，如突然回頭的扭傷、肩扛重物或睡覺(jué)時(shí)風(fēng)寒侵襲、著涼等。因此，西醫(yī)又將這些以頸部急性肌肉痙攣、強(qiáng)直、酸脹、疼痛所致的頭頸部轉(zhuǎn)動(dòng)失靈、活動(dòng)障礙為主要癥狀的疾病稱之為“斜方肌綜合癥”或“頸肩部急性纖維組織炎”等。