出現(xiàn)嘴巴起泡的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)處理，嘴巴起泡的患者平時(shí)可以用鹽水漱口，還可以通過(guò)補(bǔ)充維生素C緩解癥狀。平時(shí)要多喝水，注意休息，遠(yuǎn)離煙酒，保持心情的放松，也可以喝一些降火茶幫助消除水泡。

相信許多人，都有嘴巴起泡的經(jīng)歷，特別是在干燥的季節(jié)，人們很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，稍不注意嘴巴就會(huì)起水泡。這些水泡會(huì)導(dǎo)致患者，出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，嚴(yán)重的話，還會(huì)影響到日常進(jìn)食，應(yīng)及時(shí)處理，那么，嘴巴里面起泡怎么辦？
　　一、用鹽水漱口、刷牙
　　嘴巴起泡的患者，可以經(jīng)常用鹽水漱口、刷牙。鹽水有殺菌消毒的作用，可以減輕嘴巴里的水泡，而且這種方法不產(chǎn)生副作用。
　　二、吃維生素C
　　嘴巴起泡的患者，還可以通過(guò)補(bǔ)充維生素C，緩解嘴巴起泡的現(xiàn)象。每天在飯吃一粒即可，連續(xù)吃一周左右，就可以看到明顯的效果了。
　　三、補(bǔ)充足夠的水分
　　秋冬等干燥季節(jié)，人體由于缺水，再加上食用了一些辛辣、刺激性的食品，更加容易出現(xiàn)上火的情況，從而使嘴里出現(xiàn)水泡。在這種情況下，多喝水，為身體補(bǔ)充足夠的水分，可以有效減輕水泡的癥狀。
　　四、多注意休息
　　嘴巴長(zhǎng)泡的患者要多注意休息，并保證充足的睡眠，只有身體得到了充分的休息，才能使抵抗力提高，幫助消退嘴里的水泡。
　　五、遠(yuǎn)離煙酒
　　煙、酒對(duì)人體有很大的刺激，在嘴巴長(zhǎng)泡期間，一定要遠(yuǎn)離煙酒。平時(shí)也要盡量不抽煙喝酒，避免水泡的出現(xiàn)。
　　六、多吃新鮮蔬菜水果
　　嘴巴里面起泡，還與缺乏維生素，特別是維生素B2有關(guān)。這種情況下，患者可以多吃一些豆制品、新鮮蔬菜、動(dòng)物肝臟等食物，補(bǔ)充維生素。
　　七、放松心情
　　精神過(guò)度緊張，也會(huì)導(dǎo)致上火起泡。因此，嘴巴起泡的患者平時(shí)不要給自己太大的壓力，不要總讓自己處于緊張、焦慮的狀態(tài)。
　　八、喝降火茶
　　嘴巴起泡很多情況下，與上火有關(guān)，患者可以多喝一些，有降火作用的茶飲來(lái)緩解嘴巴起泡的現(xiàn)象，比如蜂蜜柚子茶、野菊花茶都可以幫助降火；不能喝碳酸飲料，特別是冰鎮(zhèn)飲料，以免加重病情。