骨密度檢查主要用于評(píng)估骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)、預(yù)測(cè)骨折概率及監(jiān)測(cè)治療效果。該檢查通過測(cè)量骨骼中礦物質(zhì)含量，幫助診斷骨質(zhì)疏松癥、評(píng)估骨骼強(qiáng)度、指導(dǎo)補(bǔ)鈣或用藥方案、篩查高風(fēng)險(xiǎn)人群、追蹤疾病進(jìn)展。

1、診斷骨質(zhì)疏松癥

骨密度檢查是診斷骨質(zhì)疏松癥的金標(biāo)準(zhǔn)，通過雙能X線吸收測(cè)定法檢測(cè)腰椎、髖部等部位的骨量。結(jié)果以T值表示，低于-2.5即可確診。早期發(fā)現(xiàn)可避免脆性骨折，尤其適用于絕經(jīng)后女性和65歲以上男性。

2、評(píng)估骨骼強(qiáng)度

檢查能量化骨骼承受外力的能力，預(yù)測(cè)股骨頸、椎體等關(guān)鍵部位骨折風(fēng)險(xiǎn)。低骨密度人群輕微跌倒就可能發(fā)生骨折，數(shù)據(jù)可幫助醫(yī)生判斷是否需要藥物干預(yù)。

3、指導(dǎo)補(bǔ)鈣方案

根據(jù)檢測(cè)結(jié)果制定個(gè)性化補(bǔ)鈣計(jì)劃。骨量減少但未達(dá)骨質(zhì)疏松標(biāo)準(zhǔn)者，可通過增加乳制品、綠葉蔬菜攝入配合維生素D改善。嚴(yán)重缺乏者需聯(lián)合使用碳酸鈣D3片等藥物。

4、篩查高風(fēng)險(xiǎn)人群

長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素、甲狀腺激素替代治療者，以及有家族骨折史、低體重指數(shù)人群應(yīng)定期篩查。吸煙、過量飲酒等生活習(xí)慣也會(huì)加速骨量流失，需通過檢查及時(shí)干預(yù)。

5、追蹤疾病進(jìn)展

治療期間每1-2年復(fù)查可評(píng)估療效。使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等抗骨質(zhì)疏松藥物后，骨密度提升5%以上視為治療有效。數(shù)據(jù)變化有助于調(diào)整用藥劑量和周期。

建議40歲以上人群將骨密度檢查納入常規(guī)體檢，檢測(cè)前24小時(shí)避免服用鈣劑。日常保持每日30分鐘日照促進(jìn)維生素D合成，進(jìn)行快走、太極拳等負(fù)重運(yùn)動(dòng)刺激骨形成。飲食注意每日攝入300ml牛奶或等效乳制品，限制每天咖啡因攝入不超過400mg。高齡者需做好居家防跌倒措施，如浴室安裝扶手、避免使用光滑地磚等。