月經(jīng)量少怎么調(diào)理好
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月經(jīng)量少可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、心理疏導等方式改善。月經(jīng)量少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、營養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征等因素有關。
1、調(diào)整飲食
適當增加優(yōu)質蛋白和鐵元素攝入有助于改善月經(jīng)量少。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物含鐵豐富，豆?jié){、豆腐等豆制品可補充植物雌激素。避免過度節(jié)食或偏食，每日保證適量堅果和深色蔬菜攝入。長期營養(yǎng)不良可能導致雌激素分泌不足，進而引發(fā)月經(jīng)量減少。
2、規(guī)律作息
保持每天7-8小時睡眠，避免熬夜和過度勞累。生物鐘紊亂會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，影響雌激素正常分泌。建議固定入睡時間，睡前1小時避免使用電子設備。適當進行瑜伽、散步等舒緩運動，但需避免劇烈運動導致的能量消耗過度。
3、中醫(yī)調(diào)理
氣血不足型可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、當歸丸等中成藥，腎虛型適用六味地黃丸。艾灸關元、氣海等穴位可改善宮寒癥狀。中醫(yī)認為月經(jīng)量少多與氣血兩虛、肝腎不足有關，需辨證施治。日?？捎眉t棗、枸杞、玫瑰花代茶飲，忌食生冷寒涼食物。
4、藥物治療
雌激素水平低下者可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結合雌激素片。多囊卵巢綜合征患者可能需要地屈孕酮片調(diào)節(jié)周期。甲狀腺功能減退導致的月經(jīng)量少需補充左甲狀腺素鈉片。所有激素類藥物必須嚴格按療程使用，禁止自行調(diào)整劑量。
5、心理疏導
長期焦慮抑郁會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制卵巢功能。可通過正念冥想、音樂療法緩解壓力，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。研究表明持續(xù)心理應激會導致促性腺激素釋放激素分泌異常，建議培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力，保持良好社交關系。
月經(jīng)量少患者需注意腹部保暖，每日用40℃左右溫水袋熱敷小腹15分鐘。記錄月經(jīng)周期變化，如持續(xù)3個月經(jīng)周期以上經(jīng)量明顯減少或伴隨閉經(jīng)、頭痛等癥狀，應及時就診婦科進行激素六項、B超等檢查。避免頻繁使用衛(wèi)生棉條，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾，經(jīng)期忌盆浴和冷水洗浴。
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性激素六項正常，月經(jīng)量少嚴不嚴重
性激素六項正常，月經(jīng)量少是否嚴重需要根據(jù)具體的情況進行判斷。如果是貧血導致的月經(jīng)量少就可能不嚴重；如果是相應疾病引起的該情況，就可能嚴重。1.不嚴重：如果性激素六項正常但是月經(jīng)量少，可能與貧血有關，該情況通常與遺傳、營養(yǎng)不良等原因有關，一般是正常的，在日常生活中，適當補充含鐵食物即可，例如紅棗、豬肝等2.嚴重：如果性激素六項正常說明女性體內(nèi)的激素沒有受到相應影響，如果不存在貧血的情況，月經(jīng)量少還可能是由于相應的婦科疾病導致的，例如子宮內(nèi)膜炎、陰道炎、宮頸炎等，可能會由于炎癥刺激，從而對月經(jīng)產(chǎn)生一定的影響，通常還會伴隨陰道瘙癢、腹痛等不適癥狀。如果存在不適癥狀，應及時前往醫(yī)院進行診療。
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來大姨媽兩天就沒了怎么回事
出現(xiàn)月經(jīng)量過少，要注意這次月經(jīng)和以往月經(jīng)是否有變化，以前的月經(jīng)很正常，僅這一次月經(jīng)量少，要排除一下是否懷孕。在懷孕早期，仍按月有少量的陰道出血，但是胚胎還會繼續(xù)發(fā)育，稱為激經(jīng)。若月經(jīng)從初潮，或者連續(xù)很長時間，一直量很少兩天就干凈，有的是屬于正常的生理狀況。根據(jù)個人的體質不同，月經(jīng)的經(jīng)期、經(jīng)量會存在差異。若只是近期出現(xiàn)月經(jīng)量少，兩天就干凈了，往往屬于中醫(yī)的月經(jīng)過少的范疇，大多數(shù)會和內(nèi)分泌失調(diào)有關系，可以在月經(jīng)期第二天到第四天期間，到醫(yī)院抽血查一下性激素六項和甲狀腺功能。
月經(jīng)第一天量特別少幾乎沒有是什么原因
這個實際上也是因人而異。如果說第一天量特別少，有的人甚至是點滴出血，但是自己也沒有什么不舒服，同時很快正常的月經(jīng)就來了，第二天就正常了，整個經(jīng)期大概就是7天，是正常的沒有問題。如果說我們講月經(jīng)發(fā)生的機理是一個規(guī)律的排卵，然后一個內(nèi)膜的剝脫，因為卵子沒有受孕，內(nèi)膜的剝脫。第一、我們講它是月經(jīng)的早期，比如說12小時以里，實際上是功能層的血管破裂以后，往往就是第一天量了，是比較少的。到第二天、第三天，很快是功能層剝脫之后，整個基底層的血管暴露，這個時候出血量就相對來講是比較多一些。到第5天開始內(nèi)膜就修復，7天整個修復完成，整個月經(jīng)期是7天。整個月經(jīng)量沒有超過80毫升，也沒有少于5毫升，這個時候我們說月經(jīng)是沒有問題的，月經(jīng)是正常的。整個看月經(jīng)的量是一個整體的來評判，而不是說必須是每一天都一樣的量，沒有那樣平均的，往往都是正常情況下本來就是第一天量就會偏少一些。除非在臨床上有一些人會出現(xiàn)什么，痛經(jīng)、不能忍受，她自己感覺到下腹的墜脹，感覺月經(jīng)下不來，表現(xiàn)就是陰道出血特別少，同時病人自己會覺得非常強烈的不適。這樣子，需要給她對癥處理。中醫(yī)藥治療這一類痛經(jīng)的病，在臨床上臨床效果非常好。根據(jù)不同的情況，伴隨癥狀是活血通經(jīng)、還是溫經(jīng)、還是給她用一些益氣的、活血的、補腎的、根據(jù)不同的情況，根據(jù)全身的表現(xiàn)，根據(jù)舌脈辨證施治，這樣的臨床效果才會好。
月經(jīng)量少吃什么藥
引起月經(jīng)量少的原因很多，從西醫(yī)角度看，有內(nèi)分泌紊亂、卵巢功能異常、盆腔炎癥、抑郁、貧血等；從中醫(yī)角度看，如果存在著氣血不足、瘀血壅滯的情況，也會出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀。月經(jīng)量減少的這種現(xiàn)象，如果持續(xù)的時間比較長，可以應用一些藥物進行調(diào)理，中醫(yī)講究辨證論治，能針對性地解決問題，在這方面具有獨特的優(yōu)勢。例如丹莪婦康煎膏之類的中藥，就能夠起到非常不錯的活血化瘀、疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛的效果，遵醫(yī)囑適當?shù)姆靡欢螘r間，能有效的改善由于瘀血阻滯導致的月經(jīng)量減少的現(xiàn)象。必要的時候可以考慮在醫(yī)生的指導下，適當?shù)姆靡恍┨烊淮萍に貋泶碳ぷ訉m內(nèi)膜生長，從而達到使經(jīng)血量增加的目的。經(jīng)血量過少是反映女性的健康出了問題，存在這種現(xiàn)象不可以掉以輕心，平常生活當中要養(yǎng)成健康的習慣，盡可能不要熬夜，注意做到勞逸結合，堅持適當?shù)倪\動，強壯體魄。
為什么月經(jīng)越來越少
引起月經(jīng)過少原因，最常見是子宮內(nèi)膜因素和內(nèi)分泌因素。正常情況下，女性隨著年齡增大，卵泡儲備數(shù)量減少，卵子質量下降，這種情況下即使還能排卵，但卵泡發(fā)育分泌雌激素水平有所下降，導致月經(jīng)減少，是正常生理現(xiàn)象。除生理性改變外，部分人存在病理性變化。一、子宮內(nèi)膜因素是引起月經(jīng)過少最常見因素，多發(fā)生于人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)通過手術器械對宮腔子宮內(nèi)膜搔刮，若操作過程中損傷到子宮內(nèi)膜，引起子宮內(nèi)膜變薄或者纖維化等，會導致月經(jīng)過少。若損傷到子宮內(nèi)膜基底層，導致子宮內(nèi)膜無法再生，甚至可能出現(xiàn)閉經(jīng)或宮腔粘連；二、除子宮內(nèi)膜損傷，像卵巢儲備功能減退、甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等內(nèi)分泌因素，也可能造成月經(jīng)過少；三、腫瘤、結核、精神壓力大、過度運動、減肥不當、肥胖、飲食障礙等引起中樞下丘腦抑制，也可導致月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。
月經(jīng)量少的類型有哪些
臨床上針對月經(jīng)量少的類型劃分還是比較多的，首當其沖的就是肝腎不足，其次是肝郁氣滯，再者就是氣血不足。以上這三種情況是比較常見，也是主要造成月經(jīng)量少的幾種類型，患者平時一定要更注意休息，以及關注自身的體質調(diào)理才能夠得到改善。
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月經(jīng)量少吃什么藥好
老百姓所說的月經(jīng)量少，和臨床上所說的月經(jīng)量少，是不同的，老百姓所說的月經(jīng)量少，很多時候是與既往的月經(jīng)量相比少，但是臨床上有一個規(guī)定，小于5毫升的月經(jīng)量才叫做月經(jīng)量少。在臨床上，很多女性排查的時候，沒有特別明顯的器質性病變，也沒有明顯的問題，不用任何藥物去治療，即使治療增加月經(jīng)量，也沒有什么太大的益處。但是，如果病人很糾結、非常擔心，可以吃一些中藥，給一些補氣補血的藥物，包括活血化瘀的藥物，溫經(jīng)通絡的藥物進行治療。大部分女性，沒有器質性病變的，月經(jīng)量少是一個正常的一個生理過程，可以不吃藥。
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月經(jīng)量少發(fā)黑怎么回事
很多女性，平時月經(jīng)很好，突然會出現(xiàn)月經(jīng)量少，而且還發(fā)黑。這時因為女性的月經(jīng)是經(jīng)過陰道流出來的，當月經(jīng)量多的時候，在陰道存放的時間會比較少，所以流出來會比較新鮮。但是由于血里邊主要的是血紅蛋白，含鐵的，氧化以后就會發(fā)黑，所以月經(jīng)量少的時候，在陰道里留存的時間會比較長，會同時發(fā)黑。月經(jīng)量少的原因是非常多的，并不是每個人都是有異常的，很多病人是沒有太大的問題的，尤其是對于快進圍絕經(jīng)期的女性或者40多歲的女性，月經(jīng)量會比原來少，是卵巢功能逐漸衰退的一個過程。當然，如果是器質性病變，包括宮腔粘連，包括結核，引起月經(jīng)量少，建議到醫(yī)院就診。
子宮肌瘤手術以后多久能懷孕
子宮肌瘤手術以后多久能懷孕要根據(jù)患者手術的方式來決定。如果是漿膜下的子宮肌瘤并不是很大，半年就可以了；如果是做的黏膜下子宮肌瘤，而且肌瘤比較大，子宮內(nèi)膜恢復的就比較慢，所以可能要到一年以后再準備懷孕。子宮肌瘤是在子宮上面長的肌瘤，所以手術都是在子宮上面進行的。懷孕以后，胚胎是在子宮里面生長發(fā)育，當子宮做完手術以后，子宮上就會有疤痕，所以大部分是要半年以后才可以懷孕。當然具體的還要看患者，到底是做的什么方式的手術以及子宮肌瘤生長的部位。太早的懷孕，子宮內(nèi)膜長得不好，受精卵種植下去以后容易導致流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。
人流后月經(jīng)量少是怎么回事
如果發(fā)現(xiàn)做完人流之后月經(jīng)量有所變少，那么很有可能是由于精神焦慮問題所導致的，當然也有一部分可能是由于手術后遺癥所導致，還有一些患者可能就是手術操作不當，使得宮頸內(nèi)部粘膜發(fā)生病變或黏連，像這些情況都是可能導致在人流之后月經(jīng)量會變少。
月經(jīng)量太少什么原因
現(xiàn)在很多女孩子的月經(jīng)都不太正常，其中月經(jīng)量太少，可能是由于生活習慣不好或者是身體機能出現(xiàn)了問題，最常見的是內(nèi)分泌失調(diào)造成的。以上這幾個方面都可以幫助更好地去解決這類問題。
月經(jīng)量少是卵巢早衰的現(xiàn)象嗎
月經(jīng)量少是否為卵巢早衰的現(xiàn)象還得看具體的情況，若是偶爾出現(xiàn)這種現(xiàn)象，多半都不是卵巢早衰所致，而是心情不佳或者其他的疾病引起。但如果是持續(xù)性的月經(jīng)量少，則有很大的可能性是卵巢早衰，必須要盡早治療。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理
月經(jīng)量少可以通過改變不良的飲食方式，生活環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，還可以通過藥物或手術治療進行調(diào)理。月經(jīng)量少了，也是要考慮幾方面的因素，然后根據(jù)這幾方面的因素才決定怎么調(diào)理?；颊呓佑|不良的因素、環(huán)境，比如說冷水的刺激，愛吃冰糕等等，這些可能引起月經(jīng)的減少。還有精神因素的影響，比如特別緊張，或高考，可能會引起月經(jīng)量的減少，有的會引起閉經(jīng)，所以要解除壓力，盡可能的調(diào)整心態(tài)。再一方面有宮腔操作史、流產(chǎn)史、反復流產(chǎn)史等等，這都會引起月經(jīng)的改變，有的患者做完人流以后，月經(jīng)量少，還有做完刮宮，做診斷性的刮宮，子宮肌瘤，粘膜下的子宮肌瘤，宮腔鏡的電切等，這些都會引起月經(jīng)量的減少，所以不同方法治療不同，主要治療是藥物的調(diào)理，以中藥為主，比如麒麟丸、金鳳丸，還有坤泰膠囊。還有一種情況就是做宮腔鏡檢查，了解一下有沒有宮腔粘連，要除外宮腔粘連。
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月經(jīng)量少怎么調(diào)理
月經(jīng)量少可能與女性的個人體質，營養(yǎng)狀況有關。正常月經(jīng)來潮，月經(jīng)血量大概是30到80毫升左右，月經(jīng)量少部分女性是因為追求美麗而節(jié)食，過度節(jié)食導致營養(yǎng)不良，這就要嚴格的摒棄不良飲食習慣，必須要加強營養(yǎng)；因為女性只有達到一定的脂肪含量，月經(jīng)才能正規(guī)來潮。部分女性如果在生理期壓力，可能會耗傷氣血，長此以往月經(jīng)血量較上一次要減少；所以女性月經(jīng)期應該注意休養(yǎng)，需要吃一些富含氣血、補氣血的藥物，如枸杞子、紅棗、桂圓肉，這類養(yǎng)陰血的食物。
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