冬天皮膚干燥怎么辦
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冬天皮膚干燥可通過加強保濕、調(diào)整洗浴習(xí)慣、使用加濕器、補充營養(yǎng)、就醫(yī)治療等方式改善。皮膚干燥通常由環(huán)境濕度低、皮脂分泌減少、皮膚屏障受損、維生素缺乏、皮膚病等因素引起。
1、加強保濕
選擇含尿素、神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕霜，如尿素維E乳膏、復(fù)方蛇脂軟膏、透明質(zhì)酸敷料。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品，重點涂抹四肢伸側(cè)等易干燥部位。避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品，防止刺激皮膚。
2、調(diào)整洗浴習(xí)慣
控制洗澡水溫在37-40℃，時間不超過10分鐘。選用弱酸性沐浴露替代堿性肥皂，減少使用搓澡巾等物理摩擦。老年人每周洗澡2-3次即可，過度清潔會破壞皮膚屏障。
3、使用加濕器
室內(nèi)濕度維持在40%-60%為宜，可使用超聲波加濕器增加空氣濕度。加濕器需每日換水并定期消毒，避免滋生軍團(tuán)菌等病原體。夜間臥室放置一盆清水也能輔助加濕。
4、補充營養(yǎng)
每日飲水1500-2000毫升，適量增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素A軟膠囊、維生素E膠丸或復(fù)合維生素B片，改善皮膚代謝。
5、就醫(yī)治療
若伴隨脫屑、皸裂、瘙癢等癥狀，可能為特應(yīng)性皮炎或魚鱗病，需使用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等藥物。嚴(yán)重干燥性濕疹可能需要光療或口服抗組胺藥如氯雷他定片。
冬季建議穿著純棉內(nèi)衣減少靜電刺激，外出時佩戴圍巾手套保護(hù)暴露部位。暖氣房內(nèi)可擺放綠植輔助調(diào)節(jié)濕度，避免長時間使用電熱毯。若皮膚出現(xiàn)裂紋、滲液等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時到皮膚科就診，排除銀屑病、糖尿病性皮膚病變等系統(tǒng)性疾病。日?？啥ㄆ谟瞄蠙煊突旌戏涿圩鍪植孔o(hù)理，但過敏體質(zhì)者需先做皮膚測試。
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干燥綜合癥的中醫(yī)藥治療
干燥綜合征可通過中醫(yī)辨證施治配合中藥湯劑、中成藥、針灸等方式改善癥狀。干燥綜合征屬于中醫(yī)“燥證”范疇，主要與津液耗傷、臟腑陰虛等因素有關(guān)，臨床表現(xiàn)為口干眼干、皮膚干燥等。
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嘴發(fā)干是什么原因
嘴唇發(fā)干與不良習(xí)慣、身體素質(zhì)有一定關(guān)系。比如平時喝水比較少，身體出現(xiàn)缺水，喜歡舔嘴唇，或者對某些物質(zhì)過敏，不正確的口呼吸方式，都會導(dǎo)致嘴唇發(fā)干。有些人在感覺到嘴唇發(fā)干的時候，會下意識的去舔嘴唇，反而會讓嘴巴更干。嘴巴上水分蒸發(fā)的同時，也會帶走一部分原來的水分，嘴唇就會越來越干，形成惡性循環(huán)。當(dāng)機體缺水時也會出現(xiàn)嘴唇發(fā)干的情況。過敏也有可能導(dǎo)致嘴唇發(fā)干，經(jīng)常用嘴呼吸也會加重嘴唇局部皮膚上的水分流失，出現(xiàn)嘴唇發(fā)干的現(xiàn)象。所以在日常生活里面，要改掉不正確的口呼吸的方法，建議日常多喝水，飲食方面多吃新鮮的水果和蔬菜，幫助補充機體所需的水分和維生素，增強身體的抵抗力。
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嘴巴很干喝水也沒用怎么回事
有些患者反映嘴巴發(fā)干喝水也沒用，這種情況要警惕是口腔局部因素引起的，還是全身系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致的。從口腔局部環(huán)境的角度來分析的時候，通常會有些不良的口腔習(xí)慣。還有一些腎臟方面的疾病，比如出現(xiàn)了腎臟的問題以后導(dǎo)致了尿排出的過多，也會引起嘴巴很干，喝水也沒有用的情況，最常見的就是尿崩癥。所以在出現(xiàn)嘴巴很干，喝水也沒有用的時候要引起重視，引起警惕，必要的情況下要去醫(yī)院做一些必要的化驗檢查。同時在生活中也應(yīng)該清淡的飲食，多補充一些水分，通過攝入足夠量的水的方式來改善這種癥狀和情況。
皮膚干燥粗糙怎么辦
皮膚發(fā)干粗糙，在臨床上一般分為兩種情況。第一種情況，就是患者本身可能從小可能就皮膚比較干。第二種情況，可能患者在后天的工作生活當(dāng)中接觸某些東西，比如說某些特殊的行業(yè)，如建筑行業(yè)，會經(jīng)常接觸沙子水泥，以及修理行業(yè)，經(jīng)常接觸油脂等，或者是一些習(xí)慣，比如經(jīng)常性的用肥皂、洗衣粉、洗潔精等堿性的刺激等。出現(xiàn)這種情況，首先要注意避免熱水燙洗，避免肥皂等堿性的刺激，否則會加重皮脂的流失，或者是加重干燥和粗糙；其次，就是需要注意外用一些保濕的藥膏，比如像常用的尿素維生素e軟膏、甘油等經(jīng)常的外用；第三，平時注意多食用一些新鮮的蔬菜水果等富含維生素e、維生素C的成分的蔬菜水果，對于恢復(fù)也是有一定的好處的。
腳干燥脫皮怎么辦
腳干燥脫皮在臨床上比較常見，有時屬于一個干燥性的濕疹，也有可能是單純的皮膚干燥，也有可能是由于足蘚引起的腳部皮膚干燥，這個時候就需要患者根據(jù)不同的情況進(jìn)行處理。首先局部外用一些藥膏進(jìn)行治療。如果是干燥性的濕疹，需要外用一些糖皮質(zhì)激素類藥物，配合一些保濕潤膚劑，比如可以采用糠酸莫米松乳膏、復(fù)方氟米松軟膏，外加尿素軟膏和水楊酸軟膏等來進(jìn)行治療。如果是足蘚引起的足部皮膚干燥，可以使用保濕劑，另外再加用抗真菌的藥膏。比如鹽酸特比萘芬軟膏等。如果是單純的皮膚干燥，外擦保濕劑即可。不管是哪種類型的腳部皮膚干燥，都要注意避免熱水燙洗，可以經(jīng)常用溫水泡腳，軟化皮膚后，立即外擦潤膚保濕劑。
臉上脫皮是什么原因
臉上脫皮可能是由于個人體質(zhì)或者遺傳因素，全身的皮膚都比較干燥，臉上的輕微的干燥脫皮，也是一種正常的現(xiàn)象。對于狀況，采用適當(dāng)?shù)臐櫮w保濕的化妝品外擦即可。其次，臉上的脫皮，也可能是一些其他疾病引起的，最常見的是脂溢性皮炎，情況主要表現(xiàn)為面部出現(xiàn)油膩性的銀屑，伴有輕微的脫皮，有時候也會出現(xiàn)瘙癢的癥狀，脂溢性皮炎主要是油性皮膚的人容易出現(xiàn)。另外，如果是患者食用一些辛辣刺激的食物，或者是有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，也會加重脂溢性皮炎的癥狀；最后，還有一些臉上脫皮的原因是應(yīng)用一些藥物，或者有刺激性的化妝品，導(dǎo)致的臉上脫皮。所以臉上脫皮只是一種癥狀，而不是一種病。造成臉部脫皮的原因有很多，需要去醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生診治，積極地治療，才能很快的改善臉部脫皮的癥狀。
臉上起皮是什么原因
臉上起皮的原因有很多。首先，和氣候有關(guān)，冬季空氣干燥，全身以及面部都容易起皮，這種情況屬于正常的現(xiàn)象，大部分人都會有。所以外擦一些潤膚保濕霜即可。其次，是一些面部的疾病，比如像脂溢性皮炎，面部的銀屑病，面部的單純糠疹等，都會引起面部干燥起皮。它們的發(fā)病機理是不相同的，比如脂溢性皮炎，是在皮脂溢出的基礎(chǔ)之上產(chǎn)生的油膩性的鱗屑，而銀屑病是由于本身皮膚改變，而出現(xiàn)比較大塊的干燥起皮的現(xiàn)象。再次，就是外用一些藥物或化妝品的刺激，引起的面部起皮。最常見的就是治療痤瘡的、調(diào)節(jié)毛囊角化的藥物，如維甲酸軟膏、阿達(dá)帕林凝膠等等，這一類藥的副作用主要就是皮膚發(fā)紅、干燥、起皮。所以如果說不是必須的話，盡量減少使用這些藥物。如果必須要用，可以用完藥物之后，外擦一些潤膚保濕劑，來改善面部脫皮的現(xiàn)象。
臉上起皮怎么辦
臉上發(fā)干起皮，它的處理是需要根據(jù)不同的情況來區(qū)別對待的。一、如果是輕度的臉上干燥脫皮，和季節(jié)有關(guān)，一般是秋冬季節(jié)會加重，這樣處理起來比較簡單。使用一些潤膚保濕類的化妝品，或者是一些藥膏，比如尿素軟膏、維生素E乳等，都是可以的，面部干燥起皮會很快的改善。二、如果干燥起皮是由于其他一些面部疾病，比如面部皮炎、面部脂溢性皮炎、銀屑病、白色糠疹等，這種情況需要首先治療面部的皮膚病。可以短期應(yīng)用一些糖皮質(zhì)激素類藥物，面部一般使用丁酸氫化可的松乳膏來進(jìn)行治療，同時配合潤膚保濕劑，一般都可以取得很好的效果，1-2周即可達(dá)到治愈。如果面部起皮、瘙癢比較嚴(yán)重的話，可以口服一些抗過敏止癢的藥物，比如氯雷他定、西替利嗪等，這樣容易徹底地治療面部其他的一些皮膚病，不容易使面部起皮干燥這種癥狀再次發(fā)作。
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舌頭疼是什么原因
舌頭疼不是一種病，是多種疾病在口腔的一種表征，原因有生理性的和病理性的，生理性的比如燙傷、灼傷或者咬傷，之后會出現(xiàn)潰瘍，感覺疼痛。病理性的有：干燥綜合征，是口干，眼干，伴有全身免疫風(fēng)濕免疫病，干燥嚴(yán)重的時候會引起舌頭疼；灼口綜合征，婦女更年期由于激素水平的變化導(dǎo)致舌部灼痛，燒灼感嚴(yán)重，一般檢查舌頭功能和運動沒有異常，也沒有潰瘍，可以吃一些谷維素，甲鈷胺類營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，調(diào)節(jié)生活規(guī)律；各種潰瘍，比如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，癌性潰瘍。一般潰瘍不需要處理，復(fù)發(fā)性潰瘍在十天左右會痊愈。如果超過半個月還不痊愈，需要到相應(yīng)的科室去檢查。
01:52
舌頭痛是怎么回事
舌頭痛主要有以下幾個原因：第一，灼傷，燙傷，咬傷。比如咬傷造成舌部局部的粘膜出現(xiàn)潰爛，自覺疼痛。第二，干燥綜合癥，口干眼干引起局部產(chǎn)生干燥情況，舌黏膜會萎縮，引起舌部疼痛。第三，灼口綜合癥，更年期婦女由于激素水平的變化，會引起舌部粘膜的一個萎縮，舌體腺體分泌減少，引起舌部疼痛。第四，癌性潰瘍，舌部有可能有的時候出現(xiàn)癌性潰瘍，引起舌頭的疼痛，此潰瘍發(fā)病率特別低的，但出現(xiàn)二十天左右甚至一個月不好伴有疼痛要引起重視，需要到專科的醫(yī)院或者口腔科去就診。第五，復(fù)發(fā)性阿弗他口腔潰瘍，一般十天左右可以痊愈。
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口苦是什么原因引起的
口苦是口腔科常見的一個疾病，原因主要有以下幾個方面：第一，口腔衛(wèi)生狀況差，比如刷牙不到位，口腔里有異常，比如齲洞，牙齦炎、牙周病或者有智齒冠周炎。因為這些會使食物嵌塞發(fā)酵，不容易清潔引起的口苦。第二，生活不規(guī)律，熬夜造成胃腸功能減弱。第三，營養(yǎng)不良，維生素缺乏。第四，全身疾病，比如糖尿病，糖尿病病人由于內(nèi)分泌的改變引起口腔味覺的改變，引起口苦；還有惡性貧血。第五，藥物，比如利福平，或者其他的。發(fā)生口苦，首先自己要調(diào)節(jié)一下，多進(jìn)食蔬菜水果，晚上白天要刷牙，起碼保證兩次刷牙，飯后漱口，年齡稍微大的人需要就診口腔科就診明確病因。
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