剖宮產術后護理主要包括傷口護理、飲食調理、活動指導、疼痛管理和心理疏導等方面。剖宮產術后護理不當可能導致傷口感染、子宮復舊不良、下肢靜脈血栓等并發(fā)癥。

1、傷口護理

剖宮產術后傷口護理是重點，需要保持傷口清潔干燥，避免沾水。術后24小時內需要觀察傷口有無滲血、滲液等情況。術后7天內需要每天用碘伏消毒傷口，并更換敷料。若傷口出現紅腫、疼痛、滲液等感染跡象，應及時就醫(yī)。術后2周內避免劇烈運動，防止傷口裂開。

2、飲食調理

剖宮產術后飲食應以清淡易消化為主，術后6小時內禁食禁水。術后6小時后可少量飲水，若無不適可逐漸過渡到流質飲食。術后24小時后可進食半流質飲食，如粥、面條等。術后3天后可逐漸恢復正常飲食，但需避免辛辣刺激性食物。飲食中應保證充足的蛋白質、維生素和礦物質攝入，有助于傷口愈合和身體恢復。

3、活動指導

剖宮產術后應盡早下床活動，術后6小時后可在床上翻身活動。術后24小時后可在家人攙扶下下床活動，活動時間由短到長，循序漸進。早期活動有助于促進胃腸蠕動、預防下肢靜脈血栓。但需避免劇烈運動和提重物，防止傷口裂開。

4、疼痛管理

剖宮產術后疼痛是常見問題，可通過藥物和非藥物方法緩解。術后可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥物。非藥物方法包括聽音樂、深呼吸等放松技巧。若疼痛持續(xù)加重或伴有發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)。

5、心理疏導

剖宮產術后產婦可能出現焦慮、抑郁等情緒問題。家人應給予充分的理解和支持，幫助產婦緩解心理壓力。產婦可通過與家人朋友交流、聽音樂等方式調節(jié)情緒。若情緒問題持續(xù)加重，可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

剖宮產術后應注意休息，保證充足的睡眠。術后1個月內避免性生活，術后42天需到醫(yī)院復查。日常生活中應注意個人衛(wèi)生，勤換內衣褲。飲食上應保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果。適當進行產后康復鍛煉，有助于身體恢復。若出現發(fā)熱、傷口異常、陰道出血增多等異常情況，應及時就醫(yī)。