婦科專家說子宮內(nèi)膜結(jié)核的危害是很大的，所以一定要引起女性朋友的重視，早期做好子宮內(nèi)膜結(jié)核的預(yù)防工作以減少對身體的危害，在生活中女性在經(jīng)期一定要做好保健工作，避免受涼以及受寒，另外在月經(jīng)期間還要避免體力勞動，可以降低子宮內(nèi)膜結(jié)核的發(fā)生。

1、如果已查處患有子宮內(nèi)膜結(jié)核，卵巢巧克力囊腫大于7厘米以上的女性，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期應(yīng)該注意保持情緒的穩(wěn)定，避免過度勞累。一旦囊腔內(nèi)張力突然升高的時候，囊壁破裂，會形成急腹癥。

2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。

3、月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運(yùn)動以及重體力勞動。

4、月經(jīng)期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，不然會造成內(nèi)分泌的改變

5、調(diào)整好自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，讓機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常，所謂“正氣內(nèi)存，邪 不可干”就是這個道理。

6、盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮，做好計(jì)劃生育。

以上介紹的是如何預(yù)防子宮內(nèi)膜結(jié)核的發(fā)生?婦科專家說在生活中女性朋友一定要按著以上要求去做，這樣可以減少子宮內(nèi)膜結(jié)核的發(fā)生，同時還要提醒子宮內(nèi)膜結(jié)核患者，要抓緊時間進(jìn)行治療，以免給健康帶來更大的危害。