在日常生活中，腳后跟發(fā)麻是非常常見(jiàn)的。當(dāng)我們患有一些疾病或者體內(nèi)缺少維生素C的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)腳后跟發(fā)麻的情況。當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間的站立或者坐著的時(shí)候也會(huì)有腳后跟發(fā)麻的情況。當(dāng)我們患上腳部疾病或者局部神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候，也會(huì)引起我們腳后跟發(fā)麻。

無(wú)論是小孩還是老年人，所有人都會(huì)有腳后跟發(fā)麻的情況發(fā)生。當(dāng)我們腳后跟發(fā)麻的時(shí)候，會(huì)在短時(shí)間里面走路不方便，嚴(yán)重之后還會(huì)有一些疼痛感。那么腳后跟發(fā)麻是怎么回事呢。下面，就讓我們一起來(lái)具體的了解一下吧！
　　1、當(dāng)我們腳部的血液循環(huán)受到了阻礙，時(shí)間久了之后就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞供氧不足，從而導(dǎo)致血液發(fā)生回流，這時(shí)候我們的腳后跟就會(huì)有發(fā)麻的情況。當(dāng)我們患有一些血液疾病的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致我們血液循環(huán)不通暢，就容易導(dǎo)致腳后跟發(fā)麻的癥狀產(chǎn)生。如果我們的體內(nèi)缺少維生素C，也會(huì)導(dǎo)致血液供氧的能力降低，從而引起我們腳后跟發(fā)麻。
　　2、在日常生活中，如果由于工作的關(guān)系，需要長(zhǎng)時(shí)間的站著就會(huì)有腳后跟發(fā)麻的癥狀。而且如果我們穿著的鞋子不合適，鞋子質(zhì)量太差，我們腳后跟發(fā)麻的情況就會(huì)更加嚴(yán)重。如果長(zhǎng)時(shí)間的坐著一直保持著一種姿勢(shì)也是導(dǎo)致我們的腳后跟發(fā)麻，這是由于我們的腰椎受到壓力，壓迫到我們的神經(jīng)引起的。
　　3、如果我們長(zhǎng)期都有腳后跟麻煩的情況，可能是腳部患有一些疾病引起的，比如跟腱炎，當(dāng)患上跟腱炎之后，我們的腳后跟就會(huì)出現(xiàn)發(fā)麻的情況。如果是腳部炎癥引起的，建議及時(shí)治療，防止自己的腳后跟一直出現(xiàn)發(fā)麻的情況。如果我們局部的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)腳后跟發(fā)麻的癥狀，這時(shí)候可以吃一些維生素B1、B2等進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的加強(qiáng)。
　　當(dāng)我們腳后跟發(fā)麻的時(shí)候，一定要及時(shí)的調(diào)理。建議大家在平時(shí)的生活中要穿著舒適、質(zhì)量好的鞋子。有空的時(shí)候可以給自己的腳部進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃一些維生素C含量多的食物，這樣可以有效的避免出現(xiàn)腳后跟發(fā)麻的現(xiàn)象。