肌酐高可能由劇烈運(yùn)動(dòng)、飲水不足、急性腎損傷、慢性腎病、尿路梗阻等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、透析治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)

短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉代謝產(chǎn)物增加，血液中肌酐水平暫時(shí)性升高。這種情況通常伴隨肌肉酸痛、疲勞感，停止運(yùn)動(dòng)并補(bǔ)充水分后肌酐值可逐漸恢復(fù)正常。無(wú)須特殊治療，建議運(yùn)動(dòng)前后充分補(bǔ)水，避免過(guò)度勞累。

2、飲水不足

體液攝入過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，腎臟排泄肌酐的效率降低?？赡艹霈F(xiàn)口渴、尿量減少、尿液顏色加深等癥狀。每日保持2000-3000毫升飲水量，分次少量飲用，有助于維持正常腎功能和肌酐代謝。

3、急性腎損傷

可能與感染、藥物毒性或休克等因素有關(guān)，表現(xiàn)為肌酐快速升高伴少尿、水腫。需使用注射用還原型谷胱甘肽保護(hù)腎細(xì)胞，口服尿毒清顆粒促進(jìn)毒素排出，嚴(yán)重時(shí)需臨時(shí)血液透析。發(fā)病期間應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入，監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。

4、慢性腎病

長(zhǎng)期高血壓、糖尿病等疾病可導(dǎo)致腎功能漸進(jìn)性損害，肌酐持續(xù)高于正常值?；颊叱Ｓ胸氀?、皮膚瘙癢等癥狀。常用藥物包括腎衰寧膠囊改善腎功能，復(fù)方α-酮酸片調(diào)節(jié)氨基酸代謝。需控制血壓血糖，每3-6個(gè)月復(fù)查腎功能。

5、尿路梗阻

腎結(jié)石、前列腺增生等疾病可能阻塞尿路，影響肌酐排泄。典型癥狀為排尿困難、腰腹部絞痛。需通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)解除梗阻，或服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊松弛尿道平滑肌。術(shù)后需增加水分?jǐn)z入預(yù)防復(fù)發(fā)。

肌酐升高者應(yīng)保持低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，每日蛋白質(zhì)控制在每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇雞蛋、魚(yú)肉等易吸收蛋白。避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物。規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓和尿量變化，適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免使用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥。若肌酐持續(xù)升高或出現(xiàn)嚴(yán)重水腫、惡心嘔吐等癥狀，需立即就醫(yī)評(píng)估腎功能。