靈芝草的功效與作用
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靈芝草具有補氣安神、止咳平喘、調(diào)節(jié)免疫等功效，常用于改善失眠心悸、咳喘痰多、體虛乏力等癥狀。靈芝草的主要作用包括增強免疫功能、抗氧化、抗腫瘤、保護心血管系統(tǒng)、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)等。
1、補氣安神
靈芝草歸心經(jīng)和肺經(jīng)，能補益心氣，改善心氣虛引起的心悸氣短、失眠多夢等癥狀。對于神經(jīng)衰弱或更年期綜合征導致的睡眠障礙，可配伍酸棗仁、柏子仁等安神藥材使用。臨床常用制劑有靈芝孢子粉膠囊、靈芝口服液等。
2、止咳平喘
靈芝草具有斂肺氣作用，適用于肺虛久咳或肺腎兩虛型哮喘。其含有的三萜類化合物能緩解支氣管痙攣，常與杏仁、紫蘇子等配伍。相關(guān)中成藥包括靈芝浸膏片、靈芝糖漿等，但需注意外感咳嗽初期不宜使用。
3、調(diào)節(jié)免疫
靈芝多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體非特異性免疫。對于化療后白細胞減少或慢性病患者，可輔助提升抗病能力。代表制劑有靈芝多糖注射液、破壁靈芝孢子粉等，使用期間應(yīng)監(jiān)測免疫功能指標。
4、抗氧化
靈芝草中的多酚和三萜類成分能清除自由基，延緩細胞衰老。對于長期接觸輻射或化學污染人群，可減輕氧化應(yīng)激損傷。相關(guān)研究顯示其抗氧化活性優(yōu)于維生素E，常見劑型為靈芝茶、靈芝提取物軟膠囊。
5、抗腫瘤
靈芝草通過抑制腫瘤血管生成和誘導癌細胞凋亡發(fā)揮輔助抗癌作用。臨床多用于腫瘤放化療的協(xié)同治療，常用靈芝抗癌片、靈芝孢子油等制劑。需注意不能替代手術(shù)或放化療等主要治療手段。
使用靈芝草期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，體質(zhì)濕熱者慎用。建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的藥品級產(chǎn)品，避免食用野生靈芝導致重金屬超標。服用免疫調(diào)節(jié)類制劑時需定期復查肝腎功能，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)及時停藥就醫(yī)。日?？纱钆渖剿?、枸杞等藥食同源食材增強補益效果。
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神經(jīng)衰弱失眠吃什么藥
中醫(yī)學認為情志不暢、感受外邪、飲食不當?shù)纫蛩刂率剐?、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調(diào)，或腦神不安、或營衛(wèi)不和、或肝失藏魂、或心腎不交、或膽虛痰擾、或心神失養(yǎng)，以致陰陽失衡，不得入睡。當患有神經(jīng)衰弱癥見失眠、多夢、頭暈時，可以服用棗椹安神口服液，能全面調(diào)理臟腑，可養(yǎng)心、益腎、疏肝、健脾。在日常生活中，可以通過舒緩的運動，如靜坐、打太極拳、慢走來放松身心，睡前半小時可用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于入睡。飲食方面應(yīng)多食用新鮮的瓜果蔬菜，避免攝入過于油膩辛辣的食物。
精神衰弱可以治愈嗎
精神衰弱通過積極的治療是可以治愈的，但是如果不引起足夠的重視，任其發(fā)展也會造成嚴重的不良后果。精神衰弱又叫做神經(jīng)衰弱，這是一種神經(jīng)癥，是指長期處于精神壓力過大的狀態(tài)下，導致精神易興奮和腦力易疲乏的現(xiàn)象，患者會有一系列的臨床表現(xiàn)，例如記憶力減退，注意力不集中，頭暈，乏力，睡眠障礙，情緒改變等等。在疾病的早期可以通過服用谷維素，維生素B族等藥物調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂改善癥狀，如果伴有精神癥狀的患者需要通過專科醫(yī)生進行心理疏導，心理干預，從而達到有效治療的目的。
神經(jīng)衰弱會自己恢復嗎
神經(jīng)衰弱會自己恢復，不過只局限于病情輕微的患者。如果神經(jīng)衰弱比較嚴重，對患者的日常生活已經(jīng)造成了嚴重的影響，自愈的可能性很小。神經(jīng)衰弱屬于心理疾病，主要的癥狀是情緒緊張、睡眠障礙、注意力不集中、肌肉緊張性疼痛等。如果上述癥狀比較輕微，患者可以通過自我調(diào)節(jié)進行恢復，自我調(diào)節(jié)主要是改善作息、情緒調(diào)整、運動、培養(yǎng)新的興趣愛好。如果上述癥狀比較嚴重，自我調(diào)節(jié)不會特別理想，建議患者盡快的到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進行針對性的治療，治療包括藥物治療和心理疏導。
神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
神經(jīng)衰弱失眠可以通過以下方式進行緩解：1、自我調(diào)理?；颊咴谶M行自我調(diào)理時需要放松心情，不要處于焦慮、恐懼、緊張的情緒當中，要多和他人進行溝通，而且也要試著培養(yǎng)自己的興趣愛好，對緩解失眠有很大的幫助；2、運動。運動可以選擇騎自行車、游泳、打球、跑步等，這些運動都可以很好的改善神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱改善后失眠的癥狀便會明顯緩解；3、服用藥物。如果神經(jīng)衰弱引起的失眠比較嚴重，可以先服用安神補腦的中成藥進行治療。中成藥不理想時，可以在醫(yī)生指導下服用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物。
神經(jīng)衰弱平均恢復時間
神經(jīng)衰弱平均的恢復時間并不固定，需要結(jié)合神經(jīng)衰弱的病情輕重進行判定。如果神經(jīng)衰弱比較輕微，患者積極的接受治療，大多會在三個月到半年內(nèi)緩解。如果神經(jīng)衰弱比較嚴重，恢復的時間便要延長，可能會在1-2年內(nèi)緩解。如果神經(jīng)衰弱已經(jīng)出現(xiàn)焦慮和抑郁的癥狀，很難達到治愈的目的，但也需要及時治療。神經(jīng)衰弱患者需要盡快的到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進行診治，在接受治療時患者也要多進行運動，而且也要多和他人進行溝通，運動和溝通能夠很好的釋放心中的不良情緒，對病情的緩解有很大的幫助。
神經(jīng)衰弱失眠多夢怎么治療
神經(jīng)衰弱失眠多夢是嚴重影響健康的疾病，因此要做好治療工作，臨睡前可以多聽舒緩一些的音樂，睡覺記得要關(guān)燈。上床之后要盡快進去睡眠狀態(tài)、用食療的方法治療失眠是老百姓比較認同的方法。老年人長期失眠的話，飲食要以清淡為主。
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什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱可以表現(xiàn)為患者入睡困難或者是醒的早，另外可以表現(xiàn)為白天精神的煩躁或者是情緒的改變、高興不起來，有部分患者表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等癥狀。其實在早期的時候，尤其是在中國普遍認為有神經(jīng)衰弱這種醫(yī)學診斷。但國際上不承認神經(jīng)衰弱這種診斷，國際上把上述的癥狀仔細的分為可能是焦慮，也可能是抑郁的病癥。所以，神經(jīng)衰弱是在中國的特定的場合下的一種診斷，但是國際分類已經(jīng)否定了神經(jīng)衰弱這一診斷。
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神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
失眠主要是指的就是患者躺下之后二十分鐘睡不著，或者是后半夜容易醒，可能在兩三點，三五點就醒過來了，醒了之后再次入眠比較困難，這種情況稱為神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的這種睡眠障礙如果是偶發(fā)的，可能和睡眠環(huán)境有關(guān)，比如環(huán)境吵鬧，影響患者睡覺；另外患者身體暫時性的不舒服也會影響患者睡眠。但是對于長期的入睡困難或者是早醒或者是睡醒后總覺得全身疲乏的患者，則需要來考慮有沒有其他的疾病導致的睡眠障礙，比如有沒有焦慮、抑郁合并的睡眠障礙。
神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱這個術(shù)語目前不是很常用了，其實現(xiàn)在臨床診斷常常是焦慮、抑郁。神經(jīng)衰弱在以前主要的表現(xiàn)的癥狀就是頭暈、胸悶、心慌、記憶力下降、精力不集中，還有一些睡眠的障礙如入睡困難、早醒、睡眠時間少、多夢等等，另外患者還可以有其他的一些軀體不適，如惡心嘔吐、胃腸道不舒服、關(guān)節(jié)的疼痛等這些非特異性的軀體癥狀。這些癥狀都是神經(jīng)功能低下的一些表現(xiàn)，目前我們把這一大類癥狀都通歸為焦慮抑郁的癥狀。目前治療神經(jīng)衰弱的主要的藥物也是抗抑郁治療，所以，這個術(shù)語盡管不常用了，但是它的癥狀還是存在的，所以，把這一大類癥狀歸為焦慮抑郁來進行抗焦慮治療是非常合適的，也非常必要的。
神經(jīng)衰弱怎么食補
隨著生活壓力的不斷增加，越來越多的人患有精神衰弱，有許多方法可以緩解和調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱。根據(jù)中醫(yī)，神經(jīng)衰弱患者可根據(jù)不同情況進行治療，除了醫(yī)學治療之外，食補也是非常關(guān)鍵的，患者朋友在平時可以多吃一些蓮子、龍眼粥、糯麥粥、芹菜棗粥等。
神經(jīng)衰弱的治療方法
神經(jīng)衰弱是臨床上非常常見的疾病之一，多數(shù)是由于工作壓力大、情緒緊張等因素造成的，給患者的生活也產(chǎn)生了不小的影響，不過通過積極的治療是可以慢慢緩解的，一般的治療方法包括心理治療、藥物治療、加強鍛煉等等。
