胃疼可能與飲食不當(dāng)、藥物刺激、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹部疼痛、反酸、噯氣、惡心、嘔吐等癥狀。胃疼可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣刺激、生冷或油膩食物可能損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃部痙攣性疼痛，常伴隨腹脹、食欲下降。日常需選擇易消化的粥類(lèi)、面條等食物，避免空腹飲用濃茶或咖啡。急性發(fā)作時(shí)可嘗試少量飲用溫蜂蜜水緩解癥狀。

2、藥物刺激

長(zhǎng)期服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥可能引發(fā)藥物性胃炎，疼痛多呈燒灼感，可能伴有黑便。建議用藥期間配合鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑，出現(xiàn)嘔血需立即停用相關(guān)藥物并就醫(yī)。

3、胃炎

幽門(mén)螺桿菌感染或膽汁反流可引發(fā)慢性胃炎，表現(xiàn)為進(jìn)食后上腹隱痛、早飽感。胃鏡檢查可見(jiàn)黏膜充血水腫，常用枸櫞酸鉍鉀顆粒、雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合克拉霉素片進(jìn)行根除治療，日常需分餐避免交叉感染。

4、胃潰瘍

胃酸分泌異?；蝠つし烙δ芟陆禃?huì)導(dǎo)致潰瘍形成，疼痛具有節(jié)律性，十二指腸潰瘍多在空腹時(shí)發(fā)作。確診需依賴胃鏡檢查，治療常用艾司奧美拉唑鎂腸溶片聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊，出血性潰瘍可能需內(nèi)鏡下止血。

5、胃食管反流病

下食管括約肌功能障礙引發(fā)胃酸反流，胸骨后燒灼痛常在平臥時(shí)加重，可能伴隨咽喉異物感。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米，藥物可選鹽酸雷尼替丁膠囊或泮托拉唑鈉腸溶片控制癥狀。

胃疼患者日常應(yīng)保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣，避免暴飲暴食，戒煙限酒。疼痛持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)嘔血、體重下降需及時(shí)消化內(nèi)科就診。建議每年進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)篩查幽門(mén)螺桿菌，胃鏡檢查間隔根據(jù)醫(yī)生建議控制在1-3年。適當(dāng)食用山藥、南瓜等富含果膠的食物有助于胃黏膜修復(fù)，但需注意個(gè)體過(guò)敏情況。