痛風(fēng)腫塊可通過藥物治療、局部護理、飲食調(diào)整、物理治療和手術(shù)治療等方式消除。痛風(fēng)腫塊通常由尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)及周圍組織引起，表現(xiàn)為紅腫熱痛等癥狀。

1、藥物治療

痛風(fēng)急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。降尿酸藥物如別嘌醇片、非布司他片等可減少尿酸生成，苯溴馬隆片可促進尿酸排泄。秋水仙堿片可用于急性期癥狀控制。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或停藥。

2、局部護理

急性發(fā)作期可對患處進行冷敷，每次15-20分鐘，每日2-3次，有助于減輕腫脹和疼痛。發(fā)作間歇期可嘗試溫水泡浴，水溫不超過40度，時間控制在20分鐘以內(nèi)。保持患處清潔干燥，避免外傷和壓迫。穿著寬松舒適的鞋襪，減少關(guān)節(jié)摩擦。

3、飲食調(diào)整

限制高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜和水果的攝入。每日飲水量保持在2000-3000毫升，促進尿酸排泄。嚴(yán)格戒酒，尤其是啤酒和烈性酒?？刂企w重在正常范圍內(nèi)，避免快速減肥。

4、物理治療

超聲波治療可促進局部血液循環(huán)，幫助尿酸鹽溶解。紅外線照射有助于緩解疼痛和炎癥。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，維持關(guān)節(jié)功能。避免劇烈運動和關(guān)節(jié)負(fù)重，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。

5、手術(shù)治療

對于長期存在的痛風(fēng)石且影響關(guān)節(jié)功能或外觀者，可考慮手術(shù)切除。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可用于清理關(guān)節(jié)腔內(nèi)尿酸鹽沉積。嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞者可能需要進行關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。手術(shù)治療后仍需堅持降尿酸治療，預(yù)防復(fù)發(fā)。

痛風(fēng)患者應(yīng)建立長期管理意識，定期監(jiān)測血尿酸水平。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和精神緊張。注意關(guān)節(jié)保暖，尤其在季節(jié)交替時。記錄飲食和癥狀變化，幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。出現(xiàn)新的腫塊或癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī)，不要自行處理或擠壓腫塊。通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整，多數(shù)痛風(fēng)腫塊可以得到有效控制。