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肩井穴疼是怎么回事

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肩井穴出現(xiàn)疼痛可能是因?yàn)榧绮縿趽p導(dǎo)致的,這就是平時(shí)對(duì)肩部關(guān)節(jié)使用不當(dāng),從而出現(xiàn)勞損的情況。其次如果是頸椎病患者,也容易出現(xiàn)肩頸酸痛,那么可以通過按摩進(jìn)行緩解。還有肩周炎以及肝膽問題,都會(huì)導(dǎo)致肩井穴疼痛,這就需要針對(duì)性的進(jìn)行治療。

我國(guó)中醫(yī)文化博大精深,而人體的穴位更是直接影響到整個(gè)身體機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)。很多時(shí)候當(dāng)我們感覺到肌肉酸痛或者四肢麻木的時(shí)候,都可以去中醫(yī)館讓中醫(yī)技師幫我們找到對(duì)應(yīng)穴位按摩,就可以很好的緩解疼痛的癥狀。其實(shí)穴位也會(huì)出現(xiàn)疼痛,那肩井穴疼是怎么回事?
  一、肩井穴疼是怎么回事
  1.肩膀勞損
  如果長(zhǎng)期用肩膀拿一些重物,并且拿的時(shí)間比較長(zhǎng),就很容易導(dǎo)致肩膀勞損,進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)肩井穴酸痛。所以平時(shí)生活中要合理利用肩部關(guān)節(jié)不要過度使用,以免出現(xiàn)勞損的情況。

2.頸椎
  頸椎病患者也很容易導(dǎo)致肩井穴酸痛,這個(gè)時(shí)候我們可以通過按摩來緩解疼痛,因?yàn)楸旧戆茨缇ň涂梢跃徑庖恍┘珙i酸痛,以及頸椎疼痛的情況,同時(shí)也可以緩解該穴位的不適感。
  3.肩周炎
  肩井穴如果出現(xiàn)酸痛的情況,很有可能是因?yàn)榧绮科谶^度所致。而一旦疲勞過度就會(huì)引發(fā)炎性感染,比如肩周炎,這也是比較常見的一種疾病。但是很多人并不以為然,以為只是普通的肩膀酸痛休息就好了,這樣只會(huì)導(dǎo)致疾病越來越嚴(yán)重。

4.肝膽問題
  肩井穴出現(xiàn)異常疼痛,并不完全都是關(guān)節(jié)和肌肉所知的,肝膽疾病也會(huì)反射到肩井穴部位上面,所以如果沒有頸椎方面的疾病,那么不如去醫(yī)院檢查一下肝膽,看是否是因肝膽出現(xiàn)了問題。
  二、如何按摩肩井穴
  如果肩井穴出現(xiàn)不適感,那么不妨日常多按摩該穴位,不僅可以緩解疼痛,還可以舒緩肌肉壓力,預(yù)防各種肩周疾病。主要方法是將大拇指放在肩井穴的地方,然后用力用做上提的動(dòng)作。每提拿一次之后,再休息一段時(shí)間后提拿,注意動(dòng)作要輕柔,不可用力過度,這樣反復(fù)揉捏10次,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解肌肉的痙攣。

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肩周炎腫嗎
肩周炎在發(fā)生腫脹,尤其是在急性肩周炎繼續(xù)發(fā)作期,容易發(fā)生炎癥滲出、水腫的情況,導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)腫脹、紅腫的表現(xiàn),有的患者是由于過度的活動(dòng)牽拉,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)腫脹經(jīng)常的發(fā)生。肩周炎的患者要注意保暖、避免受涼,以及避免過度的牽拉,不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),會(huì)導(dǎo)致肩周炎疼痛腫脹,加重肩周炎的病情,不利于后期治療的恢復(fù)。如果發(fā)生腫脹的疼痛,建議患者應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行??频木驮\,根據(jù)相應(yīng)的檢查結(jié)果,還有??漆t(yī)生查體的判斷,選擇相應(yīng)的合適的治療方法,對(duì)于肩關(guān)節(jié)局部的腫脹進(jìn)行治療。后期在治療過程中也應(yīng)該做到進(jìn)行定期的隨診復(fù)查,對(duì)于前期的治療效果進(jìn)行判斷,如果遇到腫脹持續(xù)不消退,我們應(yīng)該進(jìn)行核磁影像學(xué)的進(jìn)一步詳查。
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2021-07-09

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肩周炎引起的頭痛處理辦法
肩周炎本身引起頭痛、頭暈眼花等癥狀相對(duì)比較少,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì),肩痛很長(zhǎng)一段時(shí)間,然后肩抬脖子,肩膀肌肉漸張引起的,導(dǎo)致類似于頸椎病引起的頭痛、頭暈,所以肩周炎出現(xiàn)了頭痛,一般都是由于合并頸椎病所造成的,建議患者最好是先去醫(yī)院就診,明確到底是什么原因引起的,再選擇合適的治療。如果確定是由于頸椎病所造成出現(xiàn)的頭痛,輕度的患者可以采取保守的治療措施進(jìn)行治療,可以選擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的物理治療,或者是選擇擴(kuò)張血管的藥物,消炎鎮(zhèn)痛的藥物作為輔助的治療。同時(shí),也可以采取牽引、紅外、微波、紅外線等中藥的熏蒸治療,然后同時(shí)配合物理的療法促進(jìn)恢復(fù)。對(duì)于比較嚴(yán)重的保守治療無效的,一般需要選擇手術(shù)治療。
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2021-07-09

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01:45
肩周炎禁忌動(dòng)作
肩周炎患者要注意以下幾個(gè)禁忌動(dòng)作:一、絕對(duì)不能使患者的肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)期保持制動(dòng)。比如長(zhǎng)時(shí)間的久坐、坐立工作,有可能會(huì)導(dǎo)致該類疾病功能受限的表現(xiàn)進(jìn)一步加重。二、不能使患者的肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于保持內(nèi)收、內(nèi)旋的狀態(tài)。如果患者長(zhǎng)時(shí)間的使肩關(guān)節(jié)保持在這個(gè)位置,有可能會(huì)導(dǎo)致患者的肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)更加嚴(yán)重的活動(dòng)受限。三、不能過于劇烈地活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。尤其是在做推拿按摩,或者是請(qǐng)家人進(jìn)行被動(dòng)鍛煉的時(shí)候,不能夠發(fā)力過猛,以免引起相應(yīng)的損傷,會(huì)進(jìn)一步加重。
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肩周炎有什么并發(fā)癥
肩周炎可以有以下的并發(fā)癥,首先可以出現(xiàn)肩部周圍的疼痛,疼痛常為酸脹感。如果有急性期的發(fā)作可以出現(xiàn)尖銳性的疼痛,或者是刀割樣的疼痛,以及撕裂樣的疼痛。在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí),疼痛會(huì)非常的明顯,常有牽拉痛以及放射痛,甚至?xí)?dǎo)致患側(cè)的頸椎,頸部的僵硬疼痛的癥狀。第二就是感覺的異常,肩周炎發(fā)生之后可以出現(xiàn)血管神經(jīng)的受壓,而導(dǎo)致神經(jīng)的麻木或者是知覺的減退,而表現(xiàn)為感覺障礙。第三就是關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)僵硬。肩關(guān)節(jié)的周圍炎如果在治療期間沒有進(jìn)行良好的功能鍛煉,這時(shí)可以出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限,有肩關(guān)節(jié)僵硬的表現(xiàn)。還有其他的一些并發(fā)癥,比如在肩周炎愈合之后,可以出現(xiàn)肩部周圍肌肉都萎縮,局部可以出現(xiàn)腫脹,特別是在著涼勞累時(shí),可以出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)腫的現(xiàn)象,肩關(guān)節(jié)由于萎縮,可以出現(xiàn)雙側(cè)肩關(guān)節(jié)不對(duì)稱的表現(xiàn)。
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2021-01-22

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肩周炎傳染的問題
肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。很多年輕人年紀(jì)輕輕就患了肩周炎,因此這些年輕的肩周炎患者都在擔(dān)心肩周炎傳染的問題
孕婦肩周炎怎么辦
孕婦得肩周炎怎么辦是許多人關(guān)注的問題,我們姚旭偶的是注意肩關(guān)節(jié)局部保暖,隨氣候變化隨時(shí)增減衣服,避免受寒受風(fēng),避免過度勞累,避免提重物,加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)和戶外鍛煉。
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需要了解的肩周炎概述
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肩周炎可以做俯臥撐嗎
在肩周炎急性發(fā)病期,應(yīng)以制動(dòng)休息為主,但在后期,如關(guān)節(jié)功能恢復(fù)較好,也可以適當(dāng)做俯臥撐,但不建議活動(dòng)量太大,不建議劇烈鍛煉。因康復(fù)早期肩部疼痛較明顯,可能再次發(fā)作,因此疼痛明顯時(shí),不建議做俯臥撐。肩周炎主要是肩部肌肉肌腱的廣泛炎癥,造成局部無菌性炎癥反應(yīng),有局部肩關(guān)節(jié)粘連、韌帶攣縮、關(guān)節(jié)囊粘連等,以關(guān)節(jié)疼痛和功能受限為主。肩周炎患者要按照肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和特點(diǎn),進(jìn)行主動(dòng)或被動(dòng)功能康復(fù)鍛煉??蓪⒚矸胖蒙砗?,兩手交叉、拉拽,動(dòng)作幅度可由小到大,以不引起肩關(guān)節(jié)明顯疼痛為主要標(biāo)準(zhǔn)。
肩周炎是怎么引起的
肩周炎的原因有很多種,多數(shù)都發(fā)生于50左右的中老年人,又叫凍結(jié)肩,多數(shù)這種病人有一個(gè)慢性的不良姿勢(shì),或者是輕度的慢性勞損,有的人因?yàn)槠渌课坏墓钦壑苿?dòng)之后引起肩關(guān)節(jié)的肌肉痙攣,最后逐漸出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)。還有一部分病人是因?yàn)榧缤庖蛩匾?,比如頸椎病、心臟病、膽囊疾病反射性地引起了肩部的疼痛,這樣肩部逐漸無意識(shí)地出現(xiàn)了痙攣,這樣關(guān)節(jié)囊和肌肉出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)進(jìn)而逐漸的出現(xiàn)了慢性的炎癥反應(yīng)導(dǎo)致了肩周炎。
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2020-06-03

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肩周痛是什么原因
肩周痛可能是肩關(guān)節(jié)周圍炎、頸部疾病、遭受外傷后其局部的軟組織損傷、骨折以及脫位等,引起肩周的疼痛,一些相關(guān)的腫瘤性因素,以及感染性因素等均可引起肩周的疼痛。具體常見原因如下:一、肩關(guān)節(jié)周圍炎又稱冷凍肩,又稱50肩,是由于肩關(guān)節(jié)處的疼痛以及肩關(guān)節(jié)的各個(gè)方向活動(dòng)受限,其一般發(fā)生于50歲的中年人。二、肩周疼痛可能是有頸部疾病所引起如頸椎病、頸椎管狹窄癥,其可以造成頸肩部的疼痛。其疼痛一般以頸部疼痛不受為主,同時(shí)伴有肩部的疼痛不適,甚至可以造成上肢的麻木等。三、肩周疼痛不排除是由于肩袖損傷,股二頭肌、肌腱炎,以及肩峰撞擊綜合征等原因所引起。四、肩周疼痛可能與局部的韌帶、關(guān)節(jié)的慢性勞損有關(guān)。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2020-03-19

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02:34
如何治療肩周炎
肩周炎也叫五十肩,又稱為凍結(jié)肩,是由于肩關(guān)節(jié)周圍韌帶組織,慢性退行性病變?cè)斐?,癥狀表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)局部劇烈疼痛,活動(dòng)受限,好發(fā)于40歲以上的患者。治療上一般是保守治療為主,首先口服非甾體類抗炎藥以及肌松劑,比如布洛芬、氯唑沙宗等藥物,以減輕或者消除疼痛,使緊張或痙攣的肌肉得到松弛,粘連緩解,炎癥損傷得到修復(fù)。同時(shí)還可以結(jié)合物理治療,在肩關(guān)節(jié)周圍進(jìn)行中頻脈沖或紅外線照射,改善局部循環(huán),促進(jìn)炎癥的吸收。如果疼痛比較明顯,可以做局部封閉治療。如果癥狀依然沒有得到有效緩解,可以在麻醉下進(jìn)行粘連手法的松解治療。