牙結(jié)石可通過超聲波潔牙、手工刮治、藥物治療、改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣、定期口腔檢查等方式處理。牙結(jié)石通常由牙菌斑鈣化、唾液礦物質(zhì)沉積、口腔清潔不足、飲食習(xí)慣不良、牙齒排列不齊等原因引起。

1、超聲波潔牙

超聲波潔牙利用高頻振動(dòng)震碎牙結(jié)石，適用于齦上結(jié)石清除。治療時(shí)可能伴隨牙齦輕微出血，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。操作前需排除心臟起搏器植入等禁忌證，建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔牙維護(hù)。常見設(shè)備包括壓電式潔牙機(jī)和磁致伸縮潔牙機(jī)。

2、手工刮治

手工刮治采用齦下刮治器清除牙周袋內(nèi)結(jié)石，適用于齦下結(jié)石清理。操作需配合局部麻醉，可能造成牙齦組織輕微損傷。治療后可能出現(xiàn)牙齦退縮，需配合使用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染。傳統(tǒng)器械包括Gracey刮治器和Universal刮治器。

3、藥物治療

藥物輔助治療可選用過氧化氫含漱液抑制菌斑再生，聚維酮碘溶液控制牙齦炎癥，西吡氯銨含片減少口腔細(xì)菌附著。藥物不能替代機(jī)械清除，需在潔治后配合使用。長期使用含抗菌劑漱口水可能破壞口腔菌群平衡。

4、改善口腔習(xí)慣

采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次，配合牙線清理鄰面間隙，使用沖牙器清除食物殘?jiān)p少碳酸飲料和精制糖攝入，戒煙可降低牙結(jié)石形成速度。建議選用含焦磷酸鈉的防結(jié)石牙膏，刷牙時(shí)間不少于3分鐘。

5、定期口腔檢查

每半年進(jìn)行口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)結(jié)石沉積，通過牙周探診評估牙齦附著水平。兒童建議每季度檢查，正畸患者需增加至每3個(gè)月復(fù)查。數(shù)字化口腔掃描能精準(zhǔn)監(jiān)測牙結(jié)石積累情況，配合風(fēng)險(xiǎn)評估制定個(gè)性化預(yù)防方案。

日常建議使用小頭軟毛牙刷避免牙齦損傷，餐后清水漱口減少食物殘?jiān)鼫簟？蛇m量食用蘋果、胡蘿卜等粗纖維食物幫助清潔牙面，避免黏性糖果附著牙縫。出現(xiàn)牙齦持續(xù)出血、牙齒松動(dòng)等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，糖尿病患者需加強(qiáng)牙周維護(hù)。正畸治療期間應(yīng)使用專用牙縫刷清潔托槽周圍，佩戴保持器者需每日徹底清潔矯治器。