氣血不足可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理。氣血不足經(jīng)常表現(xiàn)為氣短難言，也就是經(jīng)常在走路或者上樓梯時(shí)喘不上氣，可能伴隨著小便清長(zhǎng)，也可能會(huì)出現(xiàn)一些睡眠不好，夜晚安眠不靈，心神不安等等現(xiàn)象。氣血不足是一個(gè)常見(jiàn)的涉及的臟腑的病變一個(gè)癥型，像一些大病以后的病人，像一些手術(shù)以后的病人，這些病人經(jīng)過(guò)一些大病，手術(shù)耗乏正氣，可能會(huì)出現(xiàn)氣血不足，會(huì)出現(xiàn)氣短難言，會(huì)出現(xiàn)面色黃白，會(huì)出現(xiàn)舌淡等等，時(shí)候是可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)調(diào)理的。出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象可以選擇十全大補(bǔ)湯，也可以選一些大量的黃芪，黃精，熟地，當(dāng)歸等等這些養(yǎng)血補(bǔ)血的藥物，所以氣血不足是可以通過(guò)中草藥來(lái)改善的。

中醫(yī)講人體的氣虛，從表征上看有一種疲勞、乏力、行動(dòng)不利的表現(xiàn)，也有一種呼吸上的匱乏、氣促或有氣無(wú)力的表現(xiàn)。氣虛產(chǎn)生的原因：一、氣血生化之源，因?yàn)槠⑽傅南蛔?，比如脾胃的寒濕、脾胃的?yáng)虛，導(dǎo)致運(yùn)化不足，人體的水谷精微不能化氣，不能升騰，這是氣的一個(gè)根源。二、肺的一呼一吸，是吸入天地的清氣，跟水谷精微匯合，產(chǎn)生中氣，最后布化到全身，所以肺氣呼吸不利，呼吸的疾病，也可能會(huì)出現(xiàn)氣虛，所以脾胃與肺兩者相互配合。三、腎為氣之根，腎陽(yáng)為氣之根，所以腎氣的收澀不足，有些是腎的稟賦不足，或房事過(guò)勞，損耗到腎氣，也會(huì)導(dǎo)致氣之根的不足，也會(huì)同時(shí)出現(xiàn)氣虛的一種表現(xiàn)，這個(gè)就需要進(jìn)行綜合的調(diào)色。四、氣虛有時(shí)候也會(huì)有些外傷，比如失血過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致血虛，血虛以后，然后氣虛。五、女性月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)帶胎產(chǎn)、生小孩等，也會(huì)導(dǎo)致氣虛，損耗太多精液的物質(zhì)。六、長(zhǎng)期失眠、睡不好覺(jué)、休息不好，不能很好的涵養(yǎng)元?dú)?，保養(yǎng)人身的精華物質(zhì)，也會(huì)產(chǎn)生氣虛的反應(yīng)。

紅棗、紅豆、桂圓等含鐵含量比較高的。雖然人體對(duì)其中的鐵質(zhì)利用率沒(méi)有肉類(lèi)的高，但是用來(lái)補(bǔ)血還是有一定的效果。尤其是紅棗、桂圓可以直接的吃，隨時(shí)吃，補(bǔ)血更加的方便。要想補(bǔ)血，應(yīng)想到動(dòng)物的肝臟，比如豬肝。豬肝不僅含鐵量高，而且人體對(duì)它的吸收率也非常高，最重要的是適合任何年齡的人吃。貧血的人可以在平時(shí)經(jīng)常吃一些豬肝粥。貧血就得注意多補(bǔ)充血紅素鐵，由于肉中的血紅素鐵更容易被人體所吸收。所以貧血的人在平時(shí)多吃一些紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等。

氣血瘀滯會(huì)出現(xiàn)脹悶甚至疼痛，瘀點(diǎn)瘀斑，皮膚的爪甲的甲錯(cuò)，皮膚表面的一些氣血瘀滯不通出現(xiàn)的失于濡養(yǎng)。血?dú)怵鰷褪菤鉁?，氣為血之帥，血為氣之母，氣推?dòng)血運(yùn)行，血又濡養(yǎng)氣，如果氣運(yùn)行不暢，自然血就會(huì)瘀滯不通。血虛，氣也運(yùn)行無(wú)力，也同樣會(huì)出現(xiàn)氣滯。氣滯和血瘀經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)，氣滯血瘀之后，經(jīng)常是會(huì)出現(xiàn)一些脹悶甚至疼痛，因?yàn)闅怵隹赡苓€是比較輕度的瘀滯不通，能會(huì)覺(jué)得這有點(diǎn)不通，那有點(diǎn)脹悶，這有點(diǎn)堵，那有點(diǎn)堵，它不是相對(duì)固定，順著經(jīng)絡(luò)可能會(huì)有些走竄，當(dāng)它的位置比較固定，病人的疼痛比較加重，往往就是有氣滯合并血瘀。甚至還會(huì)出現(xiàn)一些從中醫(yī)的視診看得到的一些瘀點(diǎn)瘀斑，失于濡養(yǎng)的表現(xiàn)，就是氣滯到血瘀發(fā)展程度加重的表現(xiàn)。

肝郁很少能引起咳嗽。咳嗽很少因肝郁導(dǎo)致，因咳嗽往往是肺系的疾患，如肺部感染或者是咽干，咳嗽有黃痰，上呼吸道感染等，肝郁往往是心情不舒暢、煩躁、易怒或者心情抑郁，但肝郁可能生火，生火之后肝火可能損傷到肺經(jīng)，出現(xiàn)咳嗽。這種肝郁導(dǎo)致咳嗽可能表現(xiàn)患者著急生氣后，出現(xiàn)上呼吸道感染，西醫(yī)角度可能覺(jué)得兩者沒(méi)有關(guān)系，中醫(yī)角度上可能是肝郁有火導(dǎo)致咳嗽，這種咳嗽治療過(guò)程中，除治療肺系本身問(wèn)題，往往考慮到舒肝開(kāi)郁、清肝火作用。