氣血不足癥狀其實(shí)還是很多樣化的。通常患者可能會(huì)以頭暈?zāi)啃?、視物不清、耳鳴、乏力、精神差、睡不好覺、睡眠多夢(mèng)，甚至消化不良、便秘，或者是手腳發(fā)涼、渾身疲倦，容易出汗等等一些多種多樣癥狀前來就診。為什么說氣血不足之后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?huì)多一點(diǎn)。那是因?yàn)榇竽X是最需要供養(yǎng)，需要?dú)庋︷B(yǎng)的。氣血不足時(shí)候，頭面部供氧就會(huì)差一點(diǎn)，所以就會(huì)表現(xiàn)在思維活動(dòng)遲鈍、記憶力減退，甚至視物欠清晰、耳鳴、耳部不舒服，聽力下降等等，同時(shí)對(duì)消化系統(tǒng)也會(huì)有影響，表現(xiàn)為白吃，氣血不足很多同時(shí)都會(huì)伴有脾虛。因?yàn)槠⑻摂z入營養(yǎng)物質(zhì)不能轉(zhuǎn)化成人體需要水谷精微，所以表現(xiàn)在身體雖然吃了東西，沒有正常水谷精微濡養(yǎng)，導(dǎo)致氣血不足。還有就是可能會(huì)比別人更容易出汗，環(huán)境其實(shí)并不熱，天氣也不燥，但是別人都不出汗，只有患者出汗往往就是氣虛表現(xiàn)，對(duì)女性來說氣血不足，同時(shí)還會(huì)伴發(fā)一些月經(jīng)問題，比如說月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)，甚至氣血不足，不能夠濡養(yǎng)胞胎，導(dǎo)致不孕等等，所以氣血不足還是一個(gè)需要值得重視的疾病。

對(duì)于陰虛火旺體質(zhì)的人群來說，對(duì)癥的中藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、玉女煎等。六味地黃丸很適合，本身這種藥物的滋陰補(bǔ)腎功能是很強(qiáng)的，而且六味地黃丸也很容易買到。如果屬于陰虛火旺體質(zhì)的人群，那么可以選擇服用六味地黃丸，但是如果患者有感冒的情況，這個(gè)時(shí)候就不適合服用了。具體是否需要服藥，需服何種藥，需要經(jīng)中醫(yī)師診斷后，由醫(yī)生確定。同時(shí)在平時(shí)的生活當(dāng)中，患者需要保持一個(gè)健康的起居生活狀態(tài)，避免過度的勞累、熬夜，都是可以調(diào)理陰虛火旺問題。具體的方法可以按照面診醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行。

一，黃芪。補(bǔ)氣升陽、益精固表、利水退腫，適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、肛脫以及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實(shí)熱癥者忌用。二，西洋參。補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津，適用于肺虛勞咳、喘咳、久咳、咯血、失音等癥。劇烈活動(dòng)后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯(cuò)。三，白術(shù)。補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、止汗安胎，可用于脾氣虛弱的食少、便溏、自汗；水濕停滯的痰飲、水腫；妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。

決明子、炒山楂、火麻仁、萊菔子、陳皮、何首烏、甘草。具體的做法是頭天晚上用砂鍋裝好，放入清水，超過藥物的三倍左右為宜。次日早晨將砂鍋放在火上燒開，轉(zhuǎn)為小火燉大約30分鐘。最好藥汁稍涼后變?yōu)檎吵頎畹臅r(shí)候，空腹服用，服用后一小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食。此為一劑的量，也可以晚上加水再煮一次，晚飯后一小時(shí)服用，第二天需更換新藥。這副藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合，對(duì)于通便有良好的作用，有降低血脂、血壓的功效。

男性氣血不足的調(diào)理應(yīng)該根據(jù)氣血不足的程度,進(jìn)行不同的調(diào)理方案。氣血不足的調(diào)理是針對(duì)脾氣而言，因?yàn)槠⑹呛筇熘?，而且脾主運(yùn)化，它除了運(yùn)化水濕、運(yùn)化水谷精微之外，另外它還有生血和統(tǒng)血的作用。脾從運(yùn)動(dòng)的角度，久坐、久臥都屬于傷氣，如果長(zhǎng)期不動(dòng)，疲勞感和氣虛的情況會(huì)加重，所以要有一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。輕度的氣血不足的病人，運(yùn)動(dòng)量要稍微大一點(diǎn)，走到五千到八千步左右，運(yùn)動(dòng)建議在白天，尤其是中午陽氣比較盛的時(shí)候，可以散步或者曬太陽，天黑以后不建議運(yùn)動(dòng)。氣血不足比較嚴(yán)重的病人，走走路即可，如果病情偏輕，快步走也可以。飲食方面，對(duì)于氣血不足的病人，建議吃易于消化、易于脾胃的食物。比如小麥類的食物，燕麥，各種的豆類，這些都比較利于吸收。另外也可以吃牛羊肉、魚類、雞肉，如果氣血不足比較嚴(yán)重的話，燉雞或燉牛羊肉的時(shí)候，可以適當(dāng)加入當(dāng)歸、黃芪、大棗、桂圓等。通過飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)理，若癥狀無緩解，可以進(jìn)行藥物的對(duì)癥治療，比如心脾兩虛、氣血不足、心悸多夢(mèng)、睡不著覺，可以吃人參歸脾丸；比如氣血不足又有中焦虛寒，可以吃附子理中丸；如果單純的氣血兩虛，可以吃八珍顆粒；如果是免疫力伴隨低下，可以用貞芪扶正顆粒等提高免疫力的藥物。