鹽水洗鼻能緩解鼻炎癥狀，但無(wú)法根治鼻炎。鼻炎通常由過(guò)敏、感染、環(huán)境刺激等因素引起，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。鹽水洗鼻主要通過(guò)物理清潔作用減輕鼻腔炎癥反應(yīng)，適合作為輔助治療手段。

生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物、過(guò)敏原及病原體，改善鼻黏膜纖毛擺動(dòng)功能。使用等滲鹽水時(shí)濃度與人體體液相近，不會(huì)刺激黏膜；高滲鹽水則能短暫減輕組織水腫，但長(zhǎng)期使用可能損傷鼻黏膜屏障。沖洗時(shí)建議選擇專用洗鼻器，水溫控制在接近體溫的35-37攝氏度，沖洗力度應(yīng)輕柔，避免嗆咳或引發(fā)中耳炎。該方法對(duì)過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎的癥狀緩解效果較明顯，可減少抗組胺藥物使用頻率。

細(xì)菌性鼻炎、真菌性鼻竇炎等感染性疾病需配合抗生素治療，單純沖洗無(wú)法消除病原體。伴有鼻息肉、嚴(yán)重鼻中隔偏曲的結(jié)構(gòu)性問(wèn)題，則需要手術(shù)干預(yù)。萎縮性鼻炎患者過(guò)度沖洗可能加重黏膜干燥。兒童使用時(shí)需家長(zhǎng)監(jiān)督，避免操作不當(dāng)導(dǎo)致嗆水。妊娠期女性可選擇濃度0.9%的生理鹽水，避免添加碘制劑等可能影響胎兒的成分。

建議每日沖洗1-2次，發(fā)作期可增加至3-4次，持續(xù)使用不超過(guò)3個(gè)月需評(píng)估效果。沖洗后出現(xiàn)鼻腔灼痛、出血或頭痛應(yīng)停用。配合使用空氣加濕器、避免接觸過(guò)敏原、規(guī)律作息等措施能增強(qiáng)效果。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)膿性分泌物、面部脹痛等情況，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。