糖尿病患者由于自己本身的血糖比較高，所以要忌口食物當(dāng)中含有大量的糖分。而有的水果當(dāng)中就會(huì)有很多的糖分，到底糖尿病患者是否能夠通過(guò)食用水果來(lái)補(bǔ)充身體當(dāng)中的維生素。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，糖尿病人能吃的水果有哪些呢？

一、糖尿病人能吃水果的原則
　　1、血糖濃度達(dá)標(biāo)
　　由于糖尿病病人的身體當(dāng)中的血糖難以被吸收和運(yùn)用，所以在糖尿病病人的身體當(dāng)中，會(huì)有很高的糖分，所以在飲食方面需要多加注意。而在水果當(dāng)中也會(huì)含有一定的糖分，所以糖尿病病人想吃水果，身體當(dāng)中的糖分就要達(dá)標(biāo)，才能夠食用水果，否則很容易就會(huì)導(dǎo)致血糖超標(biāo)。
　　2、把握好吃水果的時(shí)間
　　吃水果的時(shí)間也是很有講究的，在兩頓正餐中間吃水果是比較好的。例如在早上十點(diǎn)或者是下午茶的時(shí)間吃水果，能夠讓身體更加均衡地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)和維生素。而在餐前吃水果容易導(dǎo)致血糖更快地升高。

3、選擇水果
　　很多人以為甜的水果當(dāng)中糖分一定會(huì)很高，而不甜的水果當(dāng)中就比較少的糖分。但其實(shí)并不是這樣來(lái)區(qū)別水果的。例如雪蓮果，它的味道十分鮮甜，但其實(shí)當(dāng)中并沒(méi)有很高的糖分，對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)是十分不錯(cuò)的水果。選擇選擇水果的時(shí)候，一定要分清楚哪一些是含糖量較低的水果。
　　二、糖尿病人能吃的水果
　　1、櫻桃
　　櫻桃當(dāng)中的含糖量很低，很多減肥的人都喜歡吃櫻桃來(lái)替代其他的水果。并且在櫻桃當(dāng)中還富含其他的果膠，能夠增加胰島素的分泌的數(shù)量。并且多吃櫻桃更是能夠讓血糖變得平穩(wěn)，能夠讓身體更加健康。

2、柚子
　　柚子在我們的生活當(dāng)中也是十分常見(jiàn)的。柚子酸酸甜甜的口感能夠讓很多人都喜歡，并且還能夠健胃消食。此外糖尿病的患者食用柚子以后，能夠通過(guò)當(dāng)中的胰島素來(lái)對(duì)身體的養(yǎng)分進(jìn)行分解，能夠降低血糖。并且還能夠保護(hù)好人們的心腦血管。
　　3、橙子
　　橙子當(dāng)中具有生津止渴的作用。并且橙子當(dāng)中具有十分多的營(yíng)養(yǎng)作用，能夠防止高血壓的發(fā)生，而且還能夠治療動(dòng)脈粥樣硬化。對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)十分不錯(cuò)。