孕婦食欲不振怎么辦
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每個孕婦在妊娠階段，特別是前三個月，都會出現(xiàn)反胃、想吐、食欲不佳的狀況，可是為了孩子能夠吸收到充分的營養(yǎng)，還是得想方設(shè)法的吃東西。有的強行吃進去一點，就都吐了出來，不僅人難受，還擔(dān)心孩子出問題。那么，孕婦食欲不振怎么辦？
一、孕婦食欲不振怎么辦
1.食物外形美觀
孕婦在懷孕期間，由于激素分泌旺盛，會變得沒有胃口，這個時候，可以把菜做的好看一些，紅紅綠綠的搭配起來，看上去更有食欲一些。
2.易消化的食物
在孕期可以吃一些小米稀飯、蔬菜、水果等易消化的食物，不要吃太過油膩或者是生冷的食物，這樣可以減輕惡心嘔吐的癥狀，還可以防止便秘。
3.保持良好的心態(tài)
如果懷孕期間孕婦食欲不振，就會有所擔(dān)憂，害怕自己營養(yǎng)跟不上，那么供給寶寶的營養(yǎng)也有所缺失，由此變得心情煩躁，從而更加的沒有食欲。其實并不用擔(dān)憂，寶寶前三個月都在發(fā)育神經(jīng)，到后期才會需要大量的營養(yǎng)。所以運氣應(yīng)該保持良好的心態(tài)盡可能的多吃一些有營養(yǎng)的東西。
二、什么食物可以緩解孕期食欲不振
1.西紅柿
西紅柿的口味不僅酸酸甜甜的，有利于開胃，而且富含維生素C，利于腸道吸收，所以當(dāng)食欲不振的時候可以吃點西紅柿。
2.白蘿卜
白蘿卜可以通氣，促進消化，而且是水果里面消除疲勞效果最好的蔬菜，孕期沒胃口，腸胃不適，可以多吃一些進行緩解。
3.陳皮
陳皮就是橘子皮，酸甜可口的橘子能提供營養(yǎng)，曬干之后的橘子皮還能刺激腸道蠕動，助消化?？梢援?dāng)零食吃兩片，也可以泡水喝，能夠有效緩解食欲不振，不過要注意不能過量。
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女生惡心想吐什么原因
如果是育齡期的女孩，第一個那就得建議您考慮一下月經(jīng)是不是對點，會不會有早孕反應(yīng)，如果說月經(jīng)都對點，然后查了尿HCG，都沒有早孕反應(yīng)這個情況，就得考慮其他的原因了。比如肝功能有沒有損傷的因素，比如有沒有消化性潰瘍的因素，比如有沒有慢性咽炎的因素。惡心想吐的原因，它和性別沒有太多的關(guān)系。當(dāng)然還有一些比較罕見的原因，比如有婦科的問題，比如說有神經(jīng)系統(tǒng)的問題，也會引起惡心想吐，這個就屬于其他的系統(tǒng)累及到消化系統(tǒng)引起來的惡心想吐。
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為什么有種惡心想吐的感覺
第一、育齡期的女同志會不會有懷孕的可能性。建議您去醫(yī)院去查一下血或者是尿的HCG，排除一下早孕反應(yīng)。第二、有肝功能損傷的可能性。建議去醫(yī)院查一個血常規(guī)、肝功能。第三、上消化道疾病的因素。比如反流性食管炎或者是消化性潰瘍或者是胃輕癱。另外，比如有婦科的疾病及神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，累及到消化道或者是壓迫了消化道，也會表現(xiàn)為惡心想吐。所以，惡心想吐考慮有沒有育齡期女同志早孕反應(yīng)的情況，有沒有肝功能損傷，上消化道疾病，還有沒有其他的系統(tǒng)累及消化道的可能性。
孕吐出血怎么回事
孕婦出現(xiàn)吐血，首先需要看是不是在孕吐期，孕吐期出現(xiàn)吐血考慮是反復(fù)嘔吐造成食道甚至胃黏膜破損出血。如果吐血量不大，僅嘔吐物有少許血絲，可不必緊張，禁食4小時后再進食，進食的食物首選清淡易消化的流食，比如雞蛋羹或者小米粥。如果吐血量大，則需及時去醫(yī)院就診，可能需要在胃鏡下止血。其次，還要看平時有沒有慢性胃炎或者胃潰瘍病史，如果有此病史，忽然出現(xiàn)大量嘔血，考慮是消化道穿孔，則需緊急手術(shù)。如果近期有反復(fù)低熱、盜汗、兩顴潮紅、咳嗽，痰中帶血絲，或者嘔吐時帶血絲，則需警惕結(jié)核，最好完善結(jié)核菌素試驗等相關(guān)檢查。如果嘔吐物中血液是暗紅的陳舊出血，有可能是鼻腔出血導(dǎo)致的?？上瓤纯幢乔挥袥]有血痂，鼻腔出血考慮與鼻黏膜干燥有關(guān)，需要多飲水，或者抹點紅霉素軟膏保濕。
孕吐什么時候結(jié)束
孕吐與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素增多、胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少和胃排空時間延長有關(guān)。因此，孕吐發(fā)生時間與體內(nèi)絨毛膜性腺激素濃度的升高基本吻合，大部分人在懷孕3個月以后，孕吐癥狀會自然消失。少部分病人因為本身有消化道疾病如慢性胃炎的病史，可能消退的時間會比較晚。另外，精神高度緊張，工作壓力比較大，對孩子期望值過高，過度憂慮的病人可能持續(xù)更長時間。但是有部分女性會一直孕吐，妊娠反應(yīng)可持續(xù)到妊娠足月，所以孕吐時間長短是因人而異的。如果妊娠反應(yīng)比較嚴重、食欲差、頻繁嘔吐，則需靜脈補液治療，因為嚴重孕吐首先影響營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，影響孩子生長的情況；此外，還會導(dǎo)致低血糖，反復(fù)低血糖會對胎兒產(chǎn)生腦損傷；頻繁嘔吐會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，表現(xiàn)為乏力、嗜睡等，因此需積極治療。
孕吐和正常嘔吐的區(qū)別
正常嘔吐持續(xù)時間比較短，孕吐持續(xù)時間長。正常嘔吐可能會伴隨腹瀉、里急后重、腹脹、腹痛、惡心等癥狀。病因不同：孕吐主要是由于懷孕后身體內(nèi)部激素發(fā)生變化引起，而正常孕吐通常是由于進食不潔或者不節(jié)導(dǎo)致胃腸功能紊亂導(dǎo)致。持續(xù)時間不同：大部分孕吐持續(xù)三個月左右，有的人可能會持續(xù)整個孕期，此表現(xiàn)與體內(nèi)絨毛膜促性腺激素分泌的時間有關(guān)；而正常嘔吐持續(xù)時間最多2天，外在誘因解除后癥狀會逐漸消失。緩解方式不同：正常嘔吐經(jīng)口服促胃腸動力藥、助消化藥或者維生素B6后，癥狀即消失；孕吐只能對癥支持治療，不能從根本上解決，只能隨著激素撤退，癥狀才會消失。實驗室檢查不同：正常嘔吐時血常規(guī)白細胞會偏高，但血、尿HCG是陰性；孕吐時完善血、尿HCG都是陽性的，而且查彩超可見胎芽。臨床表現(xiàn)不同：孕吐除嘔吐癥狀，還有停經(jīng)、頭暈、乏力、失意、食欲不振的表現(xiàn)。
孕婦頭暈惡心怎么緩解
孕婦頭暈惡心給日常的生活帶來了很大的困擾，可能是低血糖或者過度饑餓導(dǎo)致的，最好及時吃東西補充能量能夠緩解這種情況。當(dāng)然一些早孕的反應(yīng)也會出現(xiàn)頭暈惡心，可以通過清單飲食或者緩慢的有氧運動來調(diào)理一下。
妊娠嘔吐是什么原因引起的
引起妊娠嘔吐的原因是很多的，比如說懷孕早期人絨毛膜促性腺激素水平和雌激素水平升高，除此之外，懷孕后嗅覺和對氣味的敏感度提高、腸胃變得脆弱以及心理壓力過大也都常見的原因。
孕婦嘔吐厲害怎么辦
孕早期可能由于激素的影響，有些孕婦嘔吐的比較嚴重，多在十周以前，典型的癥狀在六周左右出現(xiàn)，惡心、嘔吐伴隨著妊娠的進展而加重。這種情況下要少量多餐，避免出現(xiàn)辛辣、難以吸收的食物，要保證攝入必要的碳水化合物及主食。飲食上要清淡膳食，容易消化，要食用能夠增加食欲的食物，并且能夠降低早孕反應(yīng)，增加餐次，使孕婦能夠盡量的過多攝入食物，即少量多餐獲得更好的營養(yǎng)。合口的膳食可以使孕婦更多的攝入，滿足對懷孕的需要，避免因為攝入不足而引起脂肪分解產(chǎn)生酮體。酮體對胎兒的早期腦部發(fā)育具有不良的影響，所以建議自身要放松，避免情緒緊張，避免加重妊娠反應(yīng)。清淡適口的食物包括谷類、新鮮蔬菜、水果、蛋類。關(guān)鍵是要適合孕婦的烹飪方式，時間要應(yīng)該根據(jù)孕婦的食欲及時去調(diào)整，不能夠像正常人一樣強調(diào)飲食的規(guī)律性。
孕婦嘔吐怎么辦
一般來說，在懷孕六周左右可能會出現(xiàn)惡心嘔吐，并隨著妊娠的進展而加重。這種情況下要少量多餐，避免進食辛辣、難以吸收的食物，要保證攝入必要的碳水化合物及主食。飲食上要清淡膳食，容易消化，要促進食欲，并且能夠降低早孕反應(yīng)。增加餐次，使孕婦能夠盡量的多攝入食物，即少量多餐，獲得更多的營養(yǎng)。合口的膳食可以使孕婦盡多地攝入，滿足對懷孕的需要。避免因為攝入的不足而引發(fā)脂肪分解，從而產(chǎn)生酮體。酮體對于胎兒的早期腦部發(fā)育是有不良影響的，所以建議自身要放松心情，避免過度緊張，避免加重妊娠反應(yīng)。清淡適口的食物包括谷類、新鮮蔬菜、水果、禽蛋類。關(guān)鍵是要適合孕婦的烹飪方式。進食多少，種類多少，時間應(yīng)該根據(jù)孕婦的食欲去調(diào)整，而不能像正常人一樣強調(diào)飲食的規(guī)律性。
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