經(jīng)期延長可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起。經(jīng)期延長是指月經(jīng)周期規(guī)律但經(jīng)期超過7天，可能與激素水平異常、子宮結(jié)構(gòu)改變、血液疾病等因素有關(guān)。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期精神壓力大、過度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂。雌激素和孕激素分泌異常會使子宮內(nèi)膜脫落不完全，表現(xiàn)為經(jīng)期延長并伴有月經(jīng)量異常。可通過規(guī)律作息、均衡飲食調(diào)節(jié)，必要時需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行激素替代治療。

2、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤或肌壁間肌瘤可能使宮腔面積增大，影響子宮收縮導(dǎo)致經(jīng)期延長。常伴隨經(jīng)量增多、血塊增多等癥狀，超聲檢查可明確診斷。體積較小的肌瘤可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊控制生長，較大肌瘤需考慮子宮肌瘤剔除術(shù)。

3、子宮內(nèi)膜息肉

雌激素水平過高刺激子宮內(nèi)膜局部過度增生形成息肉，可能阻礙子宮內(nèi)膜正常脫落。表現(xiàn)為經(jīng)期延長、點滴出血，宮腔鏡檢查可確診。直徑小于1厘米的息肉可遵醫(yī)囑使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)，較大息肉需行宮腔鏡下息肉電切術(shù)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥、血友病等血液疾病會導(dǎo)致凝血機制異常，子宮內(nèi)膜血管無法及時閉合。除經(jīng)期延長外還可能伴隨牙齦出血、皮下瘀斑等癥狀。需完善凝血四項檢查，確診后需針對原發(fā)病治療，如使用氨甲環(huán)酸片改善出血癥狀。

5、黃體功能不全

黃體過早萎縮會使孕激素分泌不足，子宮內(nèi)膜提前出現(xiàn)不規(guī)則脫落。常見于生育期女性，表現(xiàn)為經(jīng)前點滴出血、經(jīng)期延長且周期縮短?；A(chǔ)體溫監(jiān)測和孕酮檢測可輔助診斷，需遵醫(yī)囑使用黃體酮軟膠囊支持黃體功能。

建議記錄月經(jīng)周期及出血情況，避免經(jīng)期劇烈運動和盆浴。適量補充動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物預(yù)防貧血。若經(jīng)期持續(xù)超過10天或伴隨頭暈乏力等癥狀，應(yīng)及時就診婦科進行超聲檢查和激素六項檢測。日常生活中需保持外陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用刺激性洗液沖洗陰道。