下顎骨頭突出可通過正畸治療、正頜手術(shù)、注射瘦臉針、佩戴矯正器、日常姿勢(shì)調(diào)整等方式改善。下顎骨頭突出可能與遺傳因素、不良咀嚼習(xí)慣、外傷、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、頜骨發(fā)育異常等原因有關(guān)。

1、正畸治療

通過佩戴牙套調(diào)整牙齒排列，改善因牙齒咬合不正導(dǎo)致的下顎視覺突出。適用于輕中度骨性突出或牙性突出患者，需持續(xù)1-3年。常見矯治器包括金屬托槽、隱形矯治器等。

2、正頜手術(shù)

通過截骨術(shù)調(diào)整頜骨位置，適用于嚴(yán)重骨性畸形。手術(shù)需聯(lián)合正畸治療，恢復(fù)期3-6個(gè)月?？赡芘c先天性頜骨發(fā)育異常、外傷后畸形等因素有關(guān)，常伴隨咀嚼困難、面部不對(duì)稱等癥狀。

3、注射瘦臉針

針對(duì)咬肌肥大型突出，通過肉毒素注射縮小肌肉體積。效果維持4-6個(gè)月，需重復(fù)進(jìn)行?？赡芘c長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼、磨牙癥等因素有關(guān)。

4、佩戴矯正器

使用功能性矯治器引導(dǎo)頜骨發(fā)育，適用于青少年生長(zhǎng)發(fā)育期患者。需每日佩戴12小時(shí)以上，療程6-12個(gè)月。

5、日常姿勢(shì)調(diào)整

避免長(zhǎng)期托腮、趴睡等壓迫下頜的行為，保持頭部中立位?？赡芘c不良體態(tài)習(xí)慣有關(guān)，可通過頸部拉伸運(yùn)動(dòng)輔助改善。

建議避免咀嚼硬物、口香糖等加重咬肌負(fù)擔(dān)的行為，保持均衡飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。睡眠時(shí)選擇仰臥位并使用低枕，定期進(jìn)行張口訓(xùn)練和頸部放松。若伴隨關(guān)節(jié)彈響或疼痛，應(yīng)及時(shí)就診口腔頜面外科排查顳下頜關(guān)節(jié)疾病。