孕婦得了白癜風(fēng)可通過避免暴曬、調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、外用藥物、光療等方式治療。白癜風(fēng)通常由遺傳因素、自身免疫異常、精神壓力、微量元素缺乏、皮膚損傷等原因引起。

1、避免暴曬

紫外線可能加重白斑擴(kuò)散，孕婦需選擇物理防曬方式，如穿長袖衣物、戴寬檐帽。外出時(shí)可使用孕婦專用防曬霜，避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出。防曬措施需貫穿整個(gè)孕期，尤其夏季更需加強(qiáng)防護(hù)。

2、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加富含銅元素的食物如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果，補(bǔ)充維生素B12可通過雞蛋、牛奶獲取。需控制維生素C攝入量，柑橘類水果每日不超過200克。保持膳食均衡，每日攝入15種以上食材，避免辛辣刺激食物誘發(fā)皮膚不適。

3、心理疏導(dǎo)

孕期激素變化易引發(fā)情緒波動(dòng)，可通過正念冥想、孕期瑜伽緩解壓力。家屬應(yīng)給予充分情感支持，避免孕婦因容貌變化產(chǎn)生焦慮。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢，每周1-2次談話治療有助于穩(wěn)定情緒。

4、外用藥物

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，這類藥物妊娠分級為B級。禁用含激素類藥膏，避免通過胎盤影響胎兒發(fā)育。用藥前需在小面積皮膚測試，出現(xiàn)紅腫瘙癢立即停用。

5、光療

窄譜UVB治療對孕婦相對安全，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，每周2-3次，單次照射不超過30秒。禁止使用PUVA療法，補(bǔ)骨脂素可能致畸。光療期間需加強(qiáng)皮膚保濕，治療后48小時(shí)內(nèi)避免日曬。

孕婦白癜風(fēng)患者需保持規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠，睡前可溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。衣物選擇純棉透氣材質(zhì)，避免摩擦白斑部位。每月監(jiān)測白斑變化情況，記錄皮損面積、顏色變化，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。注意觀察是否合并甲狀腺功能異常，建議每3個(gè)月檢查甲狀腺激素水平。分娩后6個(gè)月是病情變化關(guān)鍵期，應(yīng)繼續(xù)做好防護(hù)措施。