溢精與遺精是兩種不同的生理現(xiàn)象，前者指性興奮時尿道口流出少量透明液體尿道球腺液，后者指睡眠中無意識排出精液。兩者主要區(qū)別在于發(fā)生機制、液體成分及伴隨癥狀。

1、發(fā)生機制

溢精多發(fā)生在性刺激過程中，由尿道球腺分泌少量堿性黏液，屬于性興奮期的正常生理反應，具有潤滑作用。遺精則發(fā)生在睡眠時，因精囊蓄積精液過多或性刺激閾值降低導致的反射性排精，多見于青春期后未婚男性。

2、液體成分

溢精液體為透明黏稠的尿道球腺液，主要含黏蛋白、酶類等成分，不含精子。遺精排出的是乳白色精液，由精囊液、前列腺液和精子組成，顯微鏡下可見活動精子。

3、發(fā)生頻率

溢精可隨性刺激反復出現(xiàn)，單次量約0.1-0.2毫升。健康男性每月遺精1-4次屬正?，F(xiàn)象，頻繁遺精指每周超過3次，可能與生殖系統(tǒng)炎癥或神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關。

4、伴隨癥狀

溢精通常無特殊不適，偶有尿道短暫濕潤感。病理性遺精可能伴隨會陰脹痛、腰膝酸軟等癥狀，若合并血精需排查精囊炎，遺精后持續(xù)頭暈乏力可能與腎虛相關。

5、處理方式

溢精無須干預，注意清潔即可。生理性遺精可通過減少性刺激、避免過度疲勞來調(diào)節(jié)，病理性遺精需檢查是否患前列腺炎或精囊炎，必要時遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、寧心益智口服液等藥物。

建議保持規(guī)律作息，避免穿緊身內(nèi)褲壓迫會陰部，適度運動有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。飲食可適量增加山藥、蓮子等健脾固精食材，長期頻繁遺精或伴隨其他癥狀時應就診泌尿外科或男科。