嗓子老是有粘痰吐不凈可能與慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、呼吸道感染或過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、慢性咽炎

長(zhǎng)期用嗓過(guò)度或吸煙刺激可能導(dǎo)致咽部黏膜慢性炎癥，表現(xiàn)為咽干、咽癢及粘痰附著感?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、銀黃含片或咽炎片緩解癥狀，日常需避免辛辣食物刺激。

2、鼻后滴漏綜合征

鼻炎或鼻竇炎患者鼻腔分泌物倒流至咽喉部，形成粘痰難以咳出。常伴隨鼻塞、頭痛等癥狀?？墒褂蒙睇}水鼻腔沖洗，或遵醫(yī)囑服用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵通竅顆粒等藥物。

3、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉黏膜導(dǎo)致痰液分泌增多，平躺時(shí)癥狀加重。需避免飽餐后立即臥床，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護(hù)胃藥物。

4、呼吸道感染

細(xì)菌或病毒感染后呼吸道分泌物增加，常見(jiàn)于支氣管炎或肺炎恢復(fù)期。可配合醫(yī)生使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物，同時(shí)多飲溫水稀釋痰液。

5、過(guò)敏反應(yīng)

接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原引發(fā)咽喉黏膜水腫和分泌物增多。需排查過(guò)敏原并減少接觸，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%-60%，每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液。避免吸煙飲酒及辛辣飲食刺激，長(zhǎng)期癥狀不緩解需進(jìn)行喉鏡或胸部CT檢查。過(guò)敏體質(zhì)者需定期清潔居住環(huán)境，反流患者睡前3小時(shí)禁食。若痰液顏色變黃綠或伴有發(fā)熱，提示可能存在細(xì)菌感染，須及時(shí)就醫(yī)。