胃酸過多可通過調(diào)整飲食、服用抑酸藥物等方式緩解，建議適量食用蘇打餅干、燕麥、香蕉、南瓜、西藍(lán)花等食物，也可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、法莫替丁片、復(fù)方氫氧化鋁片等藥物。

一、食物

蘇打餅干含有碳酸氫鈉，能中和胃酸，緩解燒心癥狀。燕麥富含可溶性膳食纖維，能吸附胃酸并保護(hù)胃黏膜。香蕉中的天然抗酸成分和鉀離子有助于調(diào)節(jié)胃酸分泌。南瓜的果膠成分可在胃內(nèi)形成保護(hù)層，減少胃酸刺激。西藍(lán)花含硫化物，能抑制幽門螺桿菌生長，間接減少胃酸分泌。

二、藥物

奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于反流性食管炎。雷貝拉唑鈉腸溶片作用更快且持久，能緩解胃潰瘍引起的胃酸過多。鋁碳酸鎂咀嚼片可快速中和胃酸并形成保護(hù)膜，用于急性胃酸過多。法莫替丁片作為H2受體拮抗劑，能減少夜間胃酸分泌。復(fù)方氫氧化鋁片通過中和胃酸緩解消化不良癥狀。

胃酸過多患者需避免辛辣、油膩及過酸食物，規(guī)律進(jìn)食并細(xì)嚼慢咽，餐后2小時內(nèi)不要平臥。戒煙限酒，控制體重，避免穿緊身衣物增加腹壓。若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胃鏡檢查，排除消化道潰瘍等器質(zhì)性疾病。日常可記錄飲食與癥狀關(guān)系，幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。