女性吸煙會顯著增加呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、生殖系統(tǒng)損害、皮膚老化及癌癥等風(fēng)險，危害程度與吸煙量及煙齡呈正相關(guān)。

煙草中的尼古丁和焦油會直接損傷呼吸道黏膜，長期吸煙易誘發(fā)慢性支氣管炎，表現(xiàn)為持續(xù)性咳嗽、痰液增多。煙霧中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合后導(dǎo)致血液攜氧能力下降，可能引發(fā)心肌缺血，吸煙女性發(fā)生心絞痛的概率比非吸煙者高。吸煙會干擾雌激素代謝，可能引起月經(jīng)紊亂、卵巢功能早衰，孕期吸煙還會增加流產(chǎn)和胎兒畸形的風(fēng)險。煙草中的自由基會加速膠原蛋白分解，導(dǎo)致皮膚彈性下降、皺紋加深，吸煙者出現(xiàn)黃褐斑的概率更高。肺癌、喉癌等惡性腫瘤的發(fā)生與吸煙密切相關(guān)，女性吸煙者患肺癌的風(fēng)險是非吸煙者的13倍。

建議吸煙女性盡早戒煙，可通過轉(zhuǎn)移注意力、尋求專業(yè)戒煙門診幫助等方式逐步減少吸煙量。日常可增加新鮮蔬菜水果攝入補充維生素C，適量運動促進(jìn)新陳代謝，定期進(jìn)行肺功能檢查和胸部CT篩查。備孕前需徹底戒煙3個月以上，避免二手煙暴露。若出現(xiàn)持續(xù)性干咳、胸悶等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情診治。