云南黃素馨具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等功效，常用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風濕痹痛等病癥。云南黃素馨的主要好處包括緩解炎癥、促進血液循環(huán)、改善局部疼痛等。

1、清熱解毒

云南黃素馨性寒，能清除體內(nèi)熱毒，適用于咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱毒壅盛引起的癥狀。其有效成分可抑制細菌生長，減輕炎癥反應。臨床常用云南黃素馨配伍其他清熱解毒藥物治療風熱感冒或扁桃體炎。

2、消腫止痛

云南黃素馨含有黃酮類化合物，能降低毛細血管通透性，減輕組織水腫。對于跌打損傷導致的局部淤血腫脹，外敷云南黃素馨可加速淤血消散。其鎮(zhèn)痛作用對關節(jié)腫痛、肌肉酸痛也有緩解效果。

3、活血化瘀

該植物能改善微循環(huán)，促進瘀血吸收，適用于外傷后淤青不退或氣滯血瘀型痛經(jīng)。云南黃素馨常與當歸、川芎等藥材配伍，增強活血通經(jīng)功效。但孕婦及月經(jīng)量過多者慎用。

4、抗風濕

云南黃素馨對風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎引起的關節(jié)紅腫熱痛有緩解作用。其活性成分可抑制前列腺素合成，減輕關節(jié)炎癥反應。多與獨活、威靈仙等祛風濕藥同用增強療效。

5、抗菌消炎

實驗研究表明，云南黃素馨提取物對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。其消炎機制與調(diào)節(jié)免疫因子分泌有關，可用于皮膚感染、毛囊炎等細菌性炎癥的輔助治療。

使用云南黃素馨時需注意體質(zhì)虛寒者不宜長期服用，避免空腹使用以防胃腸不適。外用時應避開破損皮膚，出現(xiàn)過敏反應立即停用。建議在中醫(yī)師指導下辨證使用，不可自行加大劑量。日?？膳浜线m度運動促進氣血運行，飲食宜清淡避免辛辣刺激，保證充足睡眠以增強機體修復能力。