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痔瘡外痔可通過溫水坐浴、局部用藥、口服藥物、硬化劑注射、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)庵掏ǔＳ砷L期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起，表現(xiàn)為肛門腫物、疼痛、出血等癥狀。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)肛門血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。坐浴后可配合外用復(fù)方角菜酸酯乳膏或馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，幫助消炎止痛。避免使用肥皂或刺激性清潔劑，坐浴后保持肛門干燥。

2、局部用藥

外痔急性發(fā)作期可選用復(fù)方利多卡因乳膏緩解疼痛，或氫化可的松軟膏減輕炎癥。伴有出血時可使用云南白藥痔瘡膏止血。用藥前需清潔肛門，將藥膏均勻涂抹于痔核表面，每日2-3次。孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全的外用藥。

3、口服藥物

地奧司明片可改善靜脈張力減輕水腫，草木犀流浸液片有助于消腫止痛。疼痛明顯時可短期服用對乙酰氨基酚片，但需避免長期使用非甾體抗炎藥?？诜幬镄枧浜巷嬍痴{(diào)整，增加膳食纖維攝入量至每日25-30克。

4、硬化劑注射

適用于體積較小的外痔，常用5%苯酚植物油或聚桂醇注射液。藥物注入痔核后可引起纖維化萎縮，需由專業(yè)醫(yī)生操作。治療后可能出現(xiàn)短暫肛門墜脹感，2-3天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動。該方法不適用于血栓性外痔或伴有感染的情況。

5、手術(shù)治療

血栓性外痔可進(jìn)行血栓剝離術(shù)，傳統(tǒng)外痔切除術(shù)適用于反復(fù)脫出的痔核。術(shù)后需使用太寧栓保護(hù)創(chuàng)面，口服乳果糖口服溶液預(yù)防便秘。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)避免久坐，排便后及時清潔，遵醫(yī)囑使用高錳酸鉀溶液坐浴。

痔瘡?fù)庵袒颊呷粘Ｐ璞３置咳?500-2000毫升飲水量，多吃西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物。避免久坐超過1小時，建議每30分鐘起身活動。排便時勿過度用力，控制在5分鐘內(nèi)完成。急性期可側(cè)臥減輕肛門壓力，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核無法回納，應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要進(jìn)一步治療。