尺橈骨遠(yuǎn)端骨折后遺癥可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式解決。尺橈骨遠(yuǎn)端骨折后遺癥通常由關(guān)節(jié)僵硬、肌腱粘連、骨不連、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷等因素引起。

1、康復(fù)訓(xùn)練

康復(fù)訓(xùn)練有助于改善關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。早期可進行被動關(guān)節(jié)活動，如腕關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作，后期逐漸增加主動訓(xùn)練強度。訓(xùn)練需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，避免過度用力導(dǎo)致二次損傷。常見訓(xùn)練包括握力球練習(xí)、橡皮筋抗阻訓(xùn)練等。

2、物理治療

物理治療能夠緩解疼痛并促進組織修復(fù)。常用方法包括超聲波治療、紅外線照射、低頻電刺激等。超聲波治療有助于軟化瘢痕組織，紅外線照射可改善局部血液循環(huán)。物理治療通常需要10-20次為一個療程，具體方案需根據(jù)個體情況制定。

3、藥物治療

藥物治療主要用于緩解疼痛和炎癥。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。對于神經(jīng)損傷引起的疼痛，可能需要加巴噴丁膠囊或普瑞巴林膠囊。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意觀察不良反應(yīng)。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)調(diào)理包括中藥外敷、針灸、推拿等方法。中藥外敷常用活血化瘀類藥物如三七粉、紅花油等。針灸可選取合谷、曲池等穴位改善局部氣血循環(huán)。推拿手法需輕柔，以揉法、滾法為主，避免暴力操作加重?fù)p傷。

5、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重關(guān)節(jié)僵硬、骨不連等后遺癥可能需要手術(shù)治療。常見術(shù)式包括關(guān)節(jié)松解術(shù)、肌腱粘連松解術(shù)、植骨術(shù)等。術(shù)后仍需配合康復(fù)訓(xùn)練，手術(shù)決策需由骨科醫(yī)師綜合評估后確定。手術(shù)風(fēng)險包括感染、神經(jīng)損傷等，需充分知情同意。

尺橈骨遠(yuǎn)端骨折后遺癥的解決需要綜合干預(yù)和長期堅持。日常生活中應(yīng)注意保護患肢，避免提重物或劇烈運動。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。定期復(fù)查X線片評估恢復(fù)情況，如有異常疼痛或功能受限加重應(yīng)及時就醫(yī)。保持積極心態(tài)，循序漸進地進行功能鍛煉，多數(shù)患者可獲得滿意恢復(fù)。