紅蓮的常見用法主要有藥用、食療、外用三種形式，具體包括紅蓮須、紅蓮子、紅蓮心等不同部位的利用。

1、藥用

紅蓮須為睡蓮科植物蓮的干燥雄蕊，具有清心除煩的功效，常用于治療熱病煩渴癥狀。紅蓮須常與淡竹葉配伍使用，可制成紅蓮須茶飲。紅蓮須含有蓮心堿等活性成分，對心血管系統(tǒng)有一定調(diào)節(jié)作用。

2、食療

紅蓮子即蓮的成熟種子，富含淀粉、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)。紅蓮子可單獨煮粥，也可與銀耳、百合等食材搭配制作甜品。紅蓮子具有補脾止瀉作用，適合脾虛腹瀉者食用。新鮮紅蓮子可去芯后直接食用，干品需提前浸泡。

3、外用

紅蓮葉可煎水外洗，用于緩解皮膚瘙癢。紅蓮花瓣搗碎后敷面，有助于改善膚質(zhì)。紅蓮藕節(jié)含有鞣質(zhì)成分，煎湯外洗可輔助治療輕度燙傷。使用紅蓮?fù)庥脮r需注意皮膚過敏測試，出現(xiàn)紅腫應(yīng)立即停用。

4、紅蓮心

紅蓮心為蓮子中的綠色胚芽，味苦性寒，主要含蓮心堿、異蓮心堿等生物堿。紅蓮心可單獨泡水飲用，具有清心安神功效，適用于心火亢盛引起的失眠癥狀。紅蓮心用量不宜過大，脾胃虛寒者慎用。

5、配伍應(yīng)用

紅蓮常與其他藥材配伍使用，如紅蓮須配麥冬可增強滋陰效果，紅蓮子配芡實能加強健脾作用。紅蓮與茯苓配伍可利水滲濕，與丹參同用可活血化瘀。配伍使用時需根據(jù)具體證型調(diào)整比例，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

紅蓮不同部位的用法存在差異，建議根據(jù)具體需求選擇適當(dāng)?shù)氖褂梅绞?。藥用紅蓮需注意體質(zhì)辨證，食療使用要控制攝入量，外用前應(yīng)進行皮膚測試。紅蓮性質(zhì)偏寒，長期大量使用可能影響脾胃功能，孕婦及體質(zhì)虛寒者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日常使用紅蓮時，建議選擇正規(guī)渠道購買品質(zhì)有保障的產(chǎn)品，避免使用受污染或霉變的紅蓮制品。