牙齒上的黑色物質可能是色素沉積、齲齒或牙結石等引起的，具體原因需結合口腔檢查判斷。

色素沉積通常與長期飲用咖啡、茶或吸煙有關，這些物質中的色素會附著在牙釉質表面形成黑斑。日常刷牙難以徹底清除，可通過超聲波潔牙或噴砂拋光處理。

齲齒早期表現(xiàn)為牙面黑點，隨著腐蝕加深會形成黑色齲洞。齲齒由細菌分解食物殘渣產酸腐蝕牙體導致，伴有牙齒敏感或疼痛。需及時進行充填治療，常用材料包括玻璃離子水門汀和復合樹脂。

牙結石是鈣化的菌斑沉積物，多呈現(xiàn)黑褐色。長期堆積會刺激牙齦導致出血，可能引發(fā)牙周炎。需要通過齦上潔治術清除，嚴重者需配合齦下刮治。

四環(huán)素牙在牙齒發(fā)育期因藥物沉積導致牙本質著色，表現(xiàn)為帶狀或彌漫性灰黑色。可通過貼面修復或冷光美白改善外觀。

外傷導致的牙髓壞死會使牙齒變黑，常伴有咀嚼無力。這種情況需進行根管治療并安裝牙冠保護，避免牙齒脆裂。

保持口腔衛(wèi)生是預防牙齒變黑的關鍵，建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，每半年接受一次專業(yè)潔牙。減少攝入深色飲料和戒煙有助于防止色素沉積，發(fā)現(xiàn)牙齒異常變色應及時就診檢查。兒童要避免睡前飲用奶制品，青少年進行窩溝封閉能有效預防齲齒。孕婦更需注意鈣質補充和口腔護理，避免妊娠期牙齦炎加重。