兩個(gè)月沒來月經(jīng)可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，也可能是妊娠、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素導(dǎo)致。建議及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平，明確病因后針對(duì)性治療。

1、妊娠

育齡期女性停經(jīng)需優(yōu)先排除妊娠可能。妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)抑制卵巢排卵，導(dǎo)致月經(jīng)暫停?？赏ㄟ^早孕試紙檢測或血HCG檢查確認(rèn)。若確診妊娠，需根據(jù)個(gè)人意愿選擇繼續(xù)妊娠或終止妊娠，并遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)前檢查或術(shù)后調(diào)理。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂是常見原因，可能與長期熬夜、過度節(jié)食、肥胖等因素有關(guān)。表現(xiàn)為促卵泡激素與黃體生成素比例異常，常伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀。需通過性激素六項(xiàng)檢查確診，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

3、多囊卵巢綜合征

該病以高雄激素血癥和排卵障礙為特征，超聲可見卵巢多囊樣改變?；颊叨喟橛畜w毛增多、胰島素抵抗等癥狀。治療需結(jié)合二甲雙胍片改善代謝，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，必要時(shí)采用促排卵藥物如來曲唑片輔助生育。

4、卵巢功能減退

40歲前出現(xiàn)卵巢儲(chǔ)備下降稱為早發(fā)性卵巢功能不全，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、潮熱盜汗等?？箍娎展芗に貦z測可輔助診斷。需補(bǔ)充雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片等激素，輔以坤泰膠囊等中成藥調(diào)理，同時(shí)注意鈣劑補(bǔ)充預(yù)防骨質(zhì)疏松。

5、精神因素

長期焦慮、抑郁或突發(fā)重大精神刺激可能通過抑制下丘腦功能引發(fā)閉經(jīng)。這類情況通常伴隨睡眠障礙、情緒波動(dòng)等癥狀?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)緩解壓力，配合谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，月經(jīng)多在壓力解除后自然恢復(fù)。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或暴飲暴食，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。記錄基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期變化，就診時(shí)攜帶完整資料供醫(yī)生參考。若排除妊娠后持續(xù)3個(gè)月無月經(jīng)來潮，需進(jìn)一步排查子宮粘連、垂體瘤等器質(zhì)性疾病。