左側乳房上方隱隱作痛可能與乳腺增生、肋軟骨炎、肌肉拉傷、乳腺炎或心臟疾病等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

1、乳腺增生

乳腺增生是女性常見良性病變，與激素水平波動相關。疼痛多呈周期性，月經前加重，可能伴隨乳房結節(jié)感。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理，配合熱敷緩解癥狀。日常需減少咖啡因攝入，避免緊身衣物壓迫。

2、肋軟骨炎

肋軟骨與胸骨連接處無菌性炎癥可引發(fā)局限性刺痛，咳嗽或按壓時疼痛加劇?？赡芘c病毒感染或勞損有關。治療可選用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，嚴重時口服塞來昔布膠囊，輔以局部理療。注意保持正確坐姿，避免提重物。

3、肌肉拉傷

胸大肌或肋間肌拉傷常見于運動損傷或突然扭轉動作，表現(xiàn)為活動時牽拉痛。急性期可冷敷，48小時后改用氟比洛芬貼膏，配合跌打鎮(zhèn)痛膏促進恢復。期間應暫停劇烈運動，睡眠時避免患側受壓。

4、乳腺炎

哺乳期女性易因乳汁淤積繼發(fā)細菌感染，出現(xiàn)紅腫熱痛等典型炎癥反應。需使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，配合通乳治療。非哺乳期乳腺炎可能與自身免疫相關，需病理檢查確診。

5、心臟疾病

心絞痛或心肌缺血可能放射至左乳區(qū)域，表現(xiàn)為悶痛或壓迫感，常伴氣短、出汗。需立即排查心電圖和心肌酶，確診后可服用硝酸異山梨酯片、麝香保心丸等。高危人群應定期監(jiān)測血壓血脂，戒煙限酒。

日常建議穿戴無鋼圈舒適內衣，避免過度疲勞和情緒緊張。每月月經后一周進行乳房自檢，觀察是否有腫塊或皮膚改變。40歲以上女性應每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查。若疼痛持續(xù)超過兩周、夜間加重或出現(xiàn)乳頭溢液等異常表現(xiàn)，須盡快至乳腺外科或心血管科就診。