月經(jīng)量少一般可以吃益母草顆粒，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用，適用于血瘀型月經(jīng)量少。

益母草顆粒的主要成分是益母草，能夠促進(jìn)子宮收縮，改善血液循環(huán)，幫助排出瘀血。對于血瘀引起的月經(jīng)量少、經(jīng)血顏色暗紅或有血塊的情況，服用益母草顆?？赡苡幸欢ㄐЧ?。但月經(jīng)量少的原因較多，如氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜受損等，并非所有情況都適合服用益母草顆粒。氣血虛弱者服用可能加重不適，長期過量使用可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長。服用期間應(yīng)避免生冷食物，觀察身體反應(yīng)，若出現(xiàn)腹痛加劇或異常出血需立即停藥。

月經(jīng)量少者日常應(yīng)注意腹部保暖，避免過度勞累，保證充足睡眠。飲食上可適量食用紅棗、枸杞、桂圓等補氣血食物，避免生冷辛辣刺激。保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運動。若月經(jīng)量持續(xù)減少或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、周期紊亂，建議及時就醫(yī)檢查激素水平、子宮內(nèi)膜厚度等，明確病因后針對性治療，不要自行長期依賴藥物調(diào)理。