兒童通常在6-7歲開(kāi)始換牙，乳牙脫落與恒牙萌出的過(guò)程可能持續(xù)到12-13歲。

乳牙脫落和恒牙萌出是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的自然過(guò)程。第一顆乳牙脫落多發(fā)生在下頜中切牙位置，時(shí)間集中在6-7歲。隨后側(cè)切牙在7-8歲更替，第一磨牙在9-11歲完成替換。尖牙和第二磨牙的替換時(shí)間較晚，通常在10-12歲期間完成。整個(gè)換牙過(guò)程存在個(gè)體差異，與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況和頜骨發(fā)育密切相關(guān)。部分兒童可能在5歲半出現(xiàn)早期換牙，也有兒童延遲至8歲才開(kāi)始。牙齒萌出順序通常遵循先下后上、先中間后兩側(cè)的規(guī)律，但具體順序可能因個(gè)體差異而不同。

家長(zhǎng)應(yīng)定期觀察兒童牙齒發(fā)育情況，幫助建立早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，避免過(guò)硬或過(guò)黏食物影響換牙。發(fā)現(xiàn)乳牙滯留、恒牙萌出異?；虺^(guò)13歲仍未完成換牙時(shí)，建議及時(shí)就診口腔科。日?？稍黾痈缓}質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、奶酪和深海魚(yú)，促進(jìn)牙齒健康發(fā)育。避免用舌頭舔舐松動(dòng)乳牙或新萌恒牙，防止牙齒排列不齊。