輕微的中耳炎通常可以自愈，但需密切觀察癥狀變化。中耳炎是發(fā)生在中耳腔的炎癥，多由細(xì)菌或病毒感染引起，常見癥狀包括耳痛、聽力下降、耳悶脹感等。

輕微的中耳炎主要表現(xiàn)為短暫性耳部不適，無明顯發(fā)熱或劇烈疼痛。此時(shí)中耳腔積液可能通過咽鼓管自行排出，炎癥逐漸消退。保持鼻腔通暢、避免用力擤鼻有助于緩解癥狀。適當(dāng)休息和充足睡眠可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。多數(shù)患者在1-2周內(nèi)癥狀會(huì)自然緩解。

若出現(xiàn)持續(xù)耳痛超過48小時(shí)、體溫超過38攝氏度、耳道流膿或聽力明顯下降等情況，提示病情可能加重。嬰幼兒表現(xiàn)為頻繁抓耳、哭鬧不安或拒絕進(jìn)食時(shí)也需警惕。這些情況下細(xì)菌感染概率較高，可能引發(fā)鼓膜穿孔、乳突炎等并發(fā)癥，須及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療。

日常應(yīng)注意避免耳道進(jìn)水，洗澡時(shí)可使用防水耳塞。感冒期間多做吞咽動(dòng)作幫助咽鼓管開放，乘坐飛機(jī)時(shí)可咀嚼口香糖緩解耳壓。若反復(fù)發(fā)作中耳炎或癥狀持續(xù)不緩解，建議到耳鼻喉科進(jìn)行耳鏡檢查和聽力評(píng)估，排除腺樣體肥大等潛在病因。