孕中期突然頭暈耳鳴可能與生理性低血壓、缺鐵性貧血、妊娠期高血壓疾病、耳石癥、低血糖等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。

1、生理性低血壓

妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致血壓暫時(shí)性下降，引起腦供血不足。表現(xiàn)為站立時(shí)頭暈加重，平臥后緩解?？赏ㄟ^增加水分?jǐn)z入、避免突然改變體位改善。若伴隨視物模糊需警惕子癇前期。

2、缺鐵性貧血

胎兒發(fā)育會消耗母體鐵儲備，血紅蛋白低于110g/L時(shí)可出現(xiàn)耳鳴伴乏力。可能與挑食或孕前鐵儲備不足有關(guān)。醫(yī)生可能建議補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時(shí)攝入動物肝臟等富鐵食物。

3、妊娠期高血壓

血壓超過140/90mmHg時(shí)可能損傷內(nèi)耳微循環(huán)，出現(xiàn)搏動性耳鳴伴頭痛。需監(jiān)測24小時(shí)尿蛋白，必要時(shí)使用拉貝洛爾片控制血壓。這種情況可能發(fā)展為子癇，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。

4、耳石癥

孕期激素變化可能誘發(fā)耳石器脫位，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時(shí)突發(fā)眩暈?？赏ㄟ^Epley復(fù)位法治療，但孕婦需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。避免自行服用甲磺酸倍他司汀片等前庭抑制劑。

5、低血糖反應(yīng)

妊娠期代謝加快可能導(dǎo)致餐前血糖低于3.9mmol/L，出現(xiàn)冷汗伴耳鳴。建議隨身攜帶餅干等零食，分5-6次少量進(jìn)食。若使用胰島素治療糖尿病，需調(diào)整給藥方案。

孕中期出現(xiàn)頭暈耳鳴時(shí)應(yīng)立即坐下防止跌倒，記錄癥狀發(fā)作時(shí)間和誘因。每日保證攝入瘦肉50-75克、綠葉蔬菜300克，補(bǔ)充葉酸和維生素B12。避免長時(shí)間站立或空腹外出，睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位改善胎盤供血。若癥狀持續(xù)超過1小時(shí)或伴隨視物模糊、抽搐需急診處理。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀特征，完善血常規(guī)、血壓監(jiān)測、耳科檢查等評估。