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使用避孕套需要掌握正確的方法，主要步驟包括檢查包裝、分辨正反、排空儲精囊、全程佩戴、事后處理等。規(guī)范的佩戴方式有助于提升避孕成功率并降低性傳播疾病感染風(fēng)險。

一、檢查包裝

使用前需確認避孕套外包裝完整性，查看生產(chǎn)日期與有效期。破損或過期的避孕套防護性能會下降。鋁箔包裝應(yīng)無撕裂漏氣，避免使用存放于高溫潮濕環(huán)境的產(chǎn)品。

二、分辨正反

展開前通過卷邊方向判斷正反面，卷邊外翻為正面。若錯誤佩戴會導(dǎo)致緊繃不適且易滑脫，需更換新套具。乳膠材質(zhì)避孕套需避開油性潤滑劑防止溶解。

三、排空儲精囊

捏閉儲精囊排除空氣，保留精子存儲空間。未排氣可能因壓力導(dǎo)致套具破裂，此操作應(yīng)在佩戴前完成并持續(xù)捏持直至覆蓋龜頭。

四、全程佩戴

從勃起初期開始佩戴，性交全程保持覆蓋。中途使用可能接觸前驅(qū)分泌物，事后未及時退出易致精液泄漏。需確保套具與生殖器完全貼合無扭轉(zhuǎn)。

五、事后處理

射精后按住套具根部退出，避免體液沾染。用紙巾包裹丟棄至垃圾桶，不可重復(fù)使用。使用后建議進行外生殖器清潔，觀察有無過敏反應(yīng)。

選擇合適尺寸的避孕套能提升舒適度，過敏體質(zhì)者可選用聚氨酯材質(zhì)。應(yīng)將避孕套存放于陰涼避光處，隨身攜帶時避免與尖銳物品接觸。定期參加生殖健康知識科普，伴侶雙方共同掌握正確使用方法可增強防護效果。若使用過程中出現(xiàn)破損或滑脫，建議及時咨詢醫(yī)療機構(gòu)采取補救措施。

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