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如何促進(jìn)毛發(fā)生長

皮膚性病科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞: #毛發(fā)

如何促進(jìn)頭發(fā)的生長,隨著生活節(jié)奏的提高,人們的壓力越來越大,生活習(xí)慣越來越混亂,然后脫發(fā)的問題就會隨之而來。那么,我們?nèi)绾伪Wo(hù)我們的頭發(fā),在發(fā)現(xiàn)頭發(fā)問題后如何盡快改善呢?小總結(jié)了如何促進(jìn)頭發(fā)生長的相關(guān)內(nèi)容,看看!

第一式

雙手微微彎曲,放在頭頂左右上方。用手指腹部輕輕按摩1分鐘。靜止半分鐘后,再按摩一分鐘。重復(fù)這個動作三次。

功效:能刺激血液循環(huán),增加油脂分泌,使頭發(fā)更有光澤。

第二式

按摩頭頂后,轉(zhuǎn)向按摩頸椎。用陰力輕輕按壓頸椎和發(fā)腳5次。靜止5秒,再按5次,重復(fù)5次。用食指、中指和無名指輕輕敲打和旋轉(zhuǎn)腹部,不要用力過大。

功效:有助于緩解緊張的頭皮和肌肉,使新發(fā)再生。

第三式

第一步:在洗凈的頭發(fā)上滴1或2滴香薰油。薰衣草可用于香薰油,有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng),消除緊張。第二步:輕輕將香薰油從頭頂向后推,均勻分布在頭皮上,最大限度地發(fā)揮香薰油的作用。第三步:讓布滿香薰油的頭皮閑一會兒,按摩緊張的肩膀。之后可以用錫紙包裹頭發(fā),在一定溫度下擴(kuò)大頭皮毛孔,加速香薰油的吸收。

功效:能鎮(zhèn)靜毛囊,平衡油脂分泌。

第四式

第一步:用食指和中指輕輕按壓小腿上下5英寸。一直按到膝蓋。第二步:從膝蓋到腰部。休息大約一分鐘,然后從第一步開始,重復(fù)5次,然后做另一條腿。第三步:輕輕按壓腿時,用拇指在腳跟上按摩半分鐘,然后做另一只腳。

功效:不要認(rèn)為只有按摩頭皮才能生長頭發(fā)。按摩適當(dāng)?shù)难ㄎ?,如上述足部位置,確實(shí)可以加速血液循環(huán),加速頭發(fā)生長。

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