女性體內(nèi)雌激素分泌越多持續(xù)時(shí)間越長越好嗎？最好了解下

婦科編輯醫(yī)言小筑

228次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-21 11:08:58

女性健康，卵巢功能正常，體內(nèi)分泌足夠的雌激素，有助于健康。雌激素水平的穩(wěn)定是保持女性身體健康的有效方法，但有些人陷入了錯(cuò)誤的地區(qū)，認(rèn)為女性身體中雌激素分泌越多越好，而且長期處于雌激素分泌旺盛的狀態(tài)有助于健康。那么，事實(shí)是否如此呢？讓我們?cè)敿?xì)了解一下。

女性體內(nèi)雌激素分泌越多越好嗎？

女性身體有足夠的雌激素分泌出來，收獲的好處是比較明顯的，能夠維持女性的第二性征，同時(shí)保持女性正常的生育功能。如果缺乏雌性激素分泌，有可能會(huì)讓女性身體衰老速度加快，甚至降低身體新陳代謝能力。因此，充分保持雌激素分泌是非常重要的。但是，女性雌激素分泌越多越好，如果女性體內(nèi)雌激素分泌過多，反而容易產(chǎn)生負(fù)面影響，有可能誘發(fā)疾病。因此，平時(shí)養(yǎng)成良好習(xí)慣要保持內(nèi)分泌水平穩(wěn)定，防止雌激素分泌過多造成負(fù)面影響。

雌激素分泌持續(xù)時(shí)間越長越好嗎？

一般來說，女性青春期發(fā)育后卵巢功能正常，雌激素開始分泌。45歲后開始進(jìn)入閉經(jīng)期，雌激素的分泌量逐漸減少是正常的生理變化。

女性到了55歲身體還有很多雌激素分泌，可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。女性雌激素的大量分泌不是越長越好，到了55歲母激素的分泌也越多，女性患乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌的概率就越高，不能維持健康。

如何保持雌激素分泌正常？

如果女性想要保持體內(nèi)激素水平穩(wěn)定，最重要的是注意情緒的合理控制，情緒的變動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能障礙，體內(nèi)激素水平的明顯變化可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。另外，女性要注意卵巢的健康保養(yǎng)，每天睡眠時(shí)間充足，器官提高，激素能正常分泌。如果能結(jié)合正確的飲食行為獲得營養(yǎng)物質(zhì)，通常也有利于卵巢的維護(hù)。因此，在維持雌激素分泌正常的過程中，需要努力，保持良好的生活習(xí)慣。

通過以上內(nèi)容可以看出，女性不是雌激素分泌越多越好，也不是繼續(xù)大量分泌就能保持健康。如果可以保持雌激素水平正常，屬于最好的一種情況。

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