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中醫(yī)認(rèn)為沒有月牙的原因

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞： #中醫(yī)

這里的沒有月牙一般指的是手指甲上沒有月牙，中醫(yī)認(rèn)為手指甲上沒有月牙考慮是氣血虛弱、肝腎不足、陽氣虛衰、痰濕阻滯、情志失調(diào)等原因?qū)е?，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。

1、氣血虛弱：

先天體質(zhì)虛弱，或后天失養(yǎng)，如長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、過度勞累、久病不愈等，導(dǎo)致脾胃功能受損，氣血生化不足，出現(xiàn)手指甲無月牙，且指甲顏色淡白，質(zhì)地薄脆。

2、肝腎不足：

先天稟賦不足，或房勞過度，或久病及腎，導(dǎo)致肝腎虧虛，肝藏血，腎藏精，精血同源，肝腎不足則精血虧虛，不能滋養(yǎng)指甲。

3、陽氣虛衰：

身體陽虛，或年老體衰，或久病傷陽，導(dǎo)致陽氣虛衰，陽氣具有溫煦、推動(dòng)作用，陽氣虛衰則溫煦無力，推動(dòng)血行不暢，不能充養(yǎng)指甲。

4、痰濕阻滯：

飲食不節(jié)，過多攝入肥甘厚味，或脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)停，聚濕生痰，痰濕阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，不能到達(dá)指甲，導(dǎo)則致月牙不明顯。

5、情志失調(diào)：

長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，肝主疏泄，調(diào)暢全身氣機(jī)，肝氣郁結(jié)則氣血運(yùn)行受阻，不能滋養(yǎng)指甲。

平時(shí)可多吃一些溫補(bǔ)腎陽的食物，如羊肉、牛肉、鹿肉等，避免食用生冷刺激的食物，如生魚片、凍水果等。

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