鼻炎的緩解方法
耳鼻喉科編輯
健康解讀者
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鼻炎可通過(guò)鼻腔沖洗、熱敷、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、病毒感染、鼻中隔偏曲、免疫功能異常、鼻息肉等因素引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除過(guò)敏原、分泌物和病原體。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，可減輕鼻黏膜水腫和充血。沖洗時(shí)注意水溫接近體溫，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致鼻出血。兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)督下操作。
2、熱敷
將溫?zé)崦矸笥诒橇汉皖~部10-15分鐘，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻塞癥狀。熱敷溫度不宜超過(guò)40攝氏度，避免燙傷皮膚。該方法對(duì)妊娠期婦女等特殊人群較為安全，可每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。
3、藥物治療
過(guò)敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)，氯雷他定片可阻斷組胺作用，孟魯司特鈉咀嚼片適用于季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎伴哮喘患者。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
4、免疫治療
針對(duì)塵螨、花粉等明確過(guò)敏原的患者，可進(jìn)行3-5年的脫敏治療。通過(guò)皮下注射或舌下含服逐漸增加過(guò)敏原劑量，幫助機(jī)體建立免疫耐受。治療期間需定期監(jiān)測(cè)免疫反應(yīng)，嚴(yán)重哮喘發(fā)作期應(yīng)暫停治療。
5、手術(shù)治療
對(duì)藥物治療無(wú)效的慢性鼻炎合并鼻中隔偏曲者，可考慮鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)。伴有鼻息肉的患者需行鼻息肉切除術(shù)，術(shù)后需定期換藥防止粘連。手術(shù)前后應(yīng)配合抗炎治療，降低復(fù)發(fā)概率。
鼻炎患者日常生活中應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，使用除濕機(jī)控制濕度在50%以下，定期清洗床上用品減少塵螨積聚。飲食上適量補(bǔ)充維生素C和維生素D，有助于增強(qiáng)黏膜免疫力。冬季外出可佩戴口罩避免冷空氣刺激，過(guò)敏季節(jié)減少戶外活動(dòng)。癥狀持續(xù)加重或伴隨頭痛、嗅覺(jué)減退時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。
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