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暈車沒有藥怎么辦

耳鼻喉科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞： #暈車

汽車運動時產(chǎn)生的顛簸、搖晃等加速運動，刺激人體前庭神經(jīng)，使患者產(chǎn)生惡心、嘔吐、面色蒼白、冷汗、眩暈、頭痛等癥狀，這種現(xiàn)象稱為暈車。暈車在臨床上也被稱為暈車?；颊叱塑嚂r突然暈車時，可轉(zhuǎn)移注意力或手指按內(nèi)關(guān)、合谷等穴位，暫時緩解暈車癥狀。

在車上暈車怎么辦？

1、放松心情，緩解壓力，轉(zhuǎn)移注意力，在車上聽音樂，和別人聊天，睡覺，避免精神過度集中在暈車上。

2、吃橘子、橙子等味道清新的水果，吃山楂、檸檬、醋、果汁等酸味食物。

3、可以在嘴里放入生姜片，或者在肚臍上貼上生姜片。

4、也可以用手指按住內(nèi)關(guān)、合谷、臭中、中腦等穴位，暫時治療暈車，減輕患者的痛苦。

如何有效預(yù)防暈車:

1、保持身心愉快，可以進行心理暗示。

2.請記住不要在饑餓或飽腹的狀態(tài)下乘車或疲勞的狀態(tài)下移動。

3、提前準備好暈車藥物，上車前半小時至一小時內(nèi)服用。超過藥效維持時間，可繼續(xù)服藥。

4、出行時，盡量選擇穩(wěn)定、通風(fēng)、安靜的交通工具。在車上盡量少讀書，少玩手機等。

5、平時加強體育鍛煉，可以進行特殊的旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練。

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