指甲長(zhǎng)紋的原因是什么
皮膚性病科編輯
健康解讀者
關(guān)鍵詞： #指甲
皮膚性病科編輯
健康解讀者
指甲長(zhǎng)紋的原因是什么？
指甲的主要原因是缺乏營(yíng)養(yǎng)、身體疲勞、消化不良、器官損傷等，所以從指甲的情況可以判斷人們的健康。發(fā)現(xiàn)指甲不健康及時(shí)處理，平時(shí)也要注意自己的保護(hù)工作。
那么為什么指甲上有很長(zhǎng)的堅(jiān)紋呢？
一、指甲長(zhǎng)堅(jiān)紋的原因。
1、缺乏營(yíng)養(yǎng)：如果指甲表面有垂直條紋，身體可能缺乏維生素A，所以如果有這種情況，您可以給身體補(bǔ)充維生素A，當(dāng)然，缺鈣也會(huì)出現(xiàn)指甲有堅(jiān)線(xiàn)，所以我們必須注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素A和鈣的食物。
2、身體疲勞：發(fā)現(xiàn)指甲不夠光滑，有明顯的堅(jiān)紋，可能是身體工作過(guò)度疲勞，通常如果睡眠不足，大腦過(guò)多，指甲會(huì)反應(yīng)，所以注意多休息，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，可以改善這種情況。
3、消化不良：指甲上的堅(jiān)紋也可能是由消化不良引起的。生活中，有些人的指甲或多或少有棱角，這可能是消化系統(tǒng)不良的體現(xiàn)。
4、器官損傷：如果一個(gè)人的身體有慢性器官損傷，這種堅(jiān)線(xiàn)將永遠(yuǎn)存在，如果不防治，會(huì)出現(xiàn)指甲水平不均勻，有時(shí)會(huì)直接開(kāi)裂。
二、指甲上長(zhǎng)堅(jiān)紋的護(hù)理
如果想在指甲上做好護(hù)理工作，可以用橄欖油潤(rùn)指甲?？梢园阎讣着菰陂蠙煊屠?0~15分鐘。最好在第一個(gè)月每天浸泡一次，然后每?jī)芍芙菀淮?。這種方法可以改善手指脆弱過(guò)薄的情況。
當(dāng)然，在做家務(wù)的時(shí)候戴上手套，在洗碗和衛(wèi)生的時(shí)候戴上手套，這樣可以避免洗滌劑對(duì)手指的傷害。多吃富含維生素的食物也很重要。如果有些人的指甲有堅(jiān)紋，他們的身體可能缺乏維生素。這時(shí)，他們可以吃一些含有更多維生素的食物。雞蛋、花椰菜等都是不錯(cuò)的選擇。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
延伸閱讀
相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦
.jpg)
專(zhuān)家觀點(diǎn)
最新推薦
鳳梨怎么削皮簡(jiǎn)單方法
如何診斷新生兒黃疸的類(lèi)型
法令紋上長(zhǎng)痘痘是什么原因
新生兒面部濕疹的正確護(hù)理方式是什么
女性避孕怎么避孕
新生兒黃疸指數(shù)高的原因是什么
練太極拳對(duì)糖尿病有好處嗎
新生兒撫養(yǎng)過(guò)程中需要注意什么
丹毒中醫(yī)治療效果好嗎
嬰兒添加輔食的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
做腫泡眼雙眼皮費(fèi)用多少錢(qián)
母乳喂養(yǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子心理有什么影響
孩子總說(shuō)在學(xué)校沒(méi)朋友怎么辦
新生嬰兒洗澡過(guò)程中需要注意什么
腸胃潰瘍吃什么好
新生兒受涼造成的吐奶應(yīng)該如何預(yù)防和護(hù)理
叢集性頭痛易導(dǎo)致什么并發(fā)癥
為什么不可以與孩子順利溝通
孕婦可以吃青椒嗎
孩子非故意犯錯(cuò)如何教育他
茶堿中毒癥狀多久緩解
家長(zhǎng)為什么熱衷批評(píng)害怕贊賞
絲瓜切后怎么才不變色
如何正確選擇家庭教育方式
血液異常需做艾滋病抗體檢查會(huì)是艾滋病嗎
苦瓜和什么榨汁喝
嬰兒游泳你確實(shí)掌握嗎
屁股縫黑色的怎么去掉
嬰兒患濕疹應(yīng)怎樣護(hù)理
白酒加雞蛋壯陽(yáng)小偏方加多少酒
三七泡水喝的作用、功效和副作用
七味地黃丸的功效和作用是什么
烏藥的功效與作用是什么
土茯苓對(duì)皮膚的作用與功效
大黃主治哪種疾病
蛤蟆藤的作用和功效是什么
麩炒枳實(shí)的功效與作用是什么
天麻丸功效作用及禁忌是什么
西紅花的功效與副作用有哪些
檸檬和蜂蜜泡水喝的功效與作用
