正確敲膽經(jīng)可達(dá)到瘦腿效果
減肥瘦身編輯
醫(yī)學(xué)科普人
關(guān)鍵詞： #瘦腿
減肥瘦身編輯
醫(yī)學(xué)科普人
在中醫(yī)理論中，臟器與經(jīng)絡(luò)內(nèi)外相對應(yīng)。當(dāng)內(nèi)臟活力較差時，相應(yīng)經(jīng)絡(luò)的活力也相對較差。例如，當(dāng)胃有寒冷的大象時，用手觸摸胃的部位可以感覺到溫度低于周圍環(huán)境。此時，這部分皮下生理活動必須比周圍環(huán)境差。當(dāng)然，它會堆積垃圾。
例如，如果體內(nèi)有水分，舌頭邊緣會有一圈牙齒痕跡，相應(yīng)的脾臟對營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運輸功能較差。
人體內(nèi)的寒冷尤其是膽囊內(nèi)的寒冷，大腿外的經(jīng)絡(luò)是膽囊經(jīng)絡(luò)的路線。寒冷經(jīng)常堆積在這里。敲擊膽囊經(jīng)絡(luò)是為了分散寒冷和敲擊足夠的血液。當(dāng)然，你的腿會變瘦。
如何正確發(fā)現(xiàn)膽經(jīng)？
膽囊經(jīng)絡(luò)在下肢的巡邏路線是從股票和下肢外側(cè)的中線到小腳趾和次腳趾之間。有一個很容易找到的標(biāo)志，就是沿著褲子中間的線到膝蓋側(cè)面，主要有四個穴位：環(huán)跳、風(fēng)市場、中瀆和膝陽關(guān)。
敲膽經(jīng)瘦腿的正確方法:
1、敲膽經(jīng)要敲兩條腿，否則一條腿粗，另一條腿細(xì)就不好了。
2、中醫(yī)有句話叫“離經(jīng)不離穴”，所以敲膽經(jīng)只會讓大腿外側(cè)的膽經(jīng)有點發(fā)熱麻木，可以刺激膽汁分泌，不需要正確的穴位。當(dāng)然，如果能敲到位，最好。
3、辦公室職員可以利用工作間隙，坐著時敲打，也可以坐在床上伸直雙腿，用拳頭打大腿兩側(cè)。
4、一天可以敲一次，也可以敲兩次。反正有空就敲。
5、不需要敲小腿，小腿膽經(jīng)和胃經(jīng)的位置很難區(qū)分，操作也不是很方便。
注:晚上11點以后不能敲。肝膽是表內(nèi)臟腑。晚上11點以后敲膽經(jīng)容易引起肝臟上火。同樣，臉上有痘痘和肝火的人也不適用這種方法。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：久坐族看過來 快速瘦腰法幫你忙
下一篇：瘦身的方法小竅門有哪些
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
南通治療子宮肌瘤多少錢
治療子宮肌瘤要多少錢
傳統(tǒng)治療子宮肌瘤的方法有幾種
8種女性容易引起子宮內(nèi)膜癌預(yù)防子宮內(nèi)膜癌的食物
手術(shù)是治療子宮肌瘤的最佳方法嗎
寒冷天氣保護(hù)子宮緩解疼痛的秘訣
30歲以上的女性容易患乳腺癌
三種中醫(yī)食療預(yù)防子宮肌瘤
小心外源性雌激素引起子宮內(nèi)膜癌
55歲左右的女性容易引起子宮內(nèi)膜癌
得了子宮肌瘤想生孩子怎么辦
保護(hù)子宮要注意八件事
女性患子宮肌瘤的5個征兆
預(yù)防子宮肌瘤癌變的自我檢查
女性憋尿的危害很多
生殖健康的潛在殺手是誰
女性子宮肌瘤的四大危害
卵巢囊腫的種類和預(yù)防
六項措施預(yù)防宮頸糜爛
導(dǎo)致宮頸糜爛的生活因素
煙草對女性的危害很大
懷孕期間子宮肌瘤的影響
冬天月經(jīng)紊亂怎么辦
排卵期如何計算最準(zhǔn)確
來例假經(jīng)血太多怎么辦四物湯治療月經(jīng)病
新房如何除甲醛最快最有效的方法
脂肪肝的原因是什么
可以給臀部抽脂嗎
正骨法折頸椎有什么危害
綜合隆鼻術(shù)要多少錢
地錦有什么好處和壞處
黃精怎么泡水喝才有功效呢
瓦草對女性有什么好處嗎
羌活的禁忌人群有哪些
天門冬對肺有好處嗎
異葉青蘭對女性有什么好處嗎
紅糖姜水的功效與作用有哪些
驚風(fēng)散的功效與作用是什么
百合的禁忌人群有哪些
遠(yuǎn)志益智仁伸筋草功效與作用
