兒童厭食癥的癥狀 怎樣對待兒童厭食癥
少兒期編輯
醫(yī)普小能手
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厭食是較長期的食欲減退或消失,主要受兩種因素的影響,一種是局部或全身疾病影響消化道的功能;另一種屬于非疾病因素,糾正非疾病因素引起的厭食癥應(yīng)從下列幾個方面著手: ⊙定時進(jìn)餐,適當(dāng)控制零食。小兒正餐包括早餐、中餐、午后點心和晚餐,三餐一點形成規(guī)律,消化系統(tǒng)才能有勞有逸地“工作”。關(guān)鍵是零食吃得不能過多,不能排擠正餐,更不能代替正餐。河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院小兒內(nèi)科王新良 ⊙節(jié)制冷飲和甜食。冷飲和甜食這兩類食品均影響食欲。冷飲損傷脾胃,會降低消化道功能,影響消化液的分泌。甜食吃得過多也會礙胃。這兩類食品飽腹作用強(qiáng),影響吃正餐,所以要有節(jié)制?! 扬嬍澈侠泶钆洹P荷L發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)要靠從食物中攝取,但對這些營養(yǎng)素的需要并不是等量的,所以父母應(yīng)注意各營養(yǎng)素間的比例,以求均衡飲食。每餐要求葷素、粗細(xì)、干稀搭配?! 阎v究烹調(diào)方法。烹制食物,一定要適合幼兒的年齡特點。如斷奶后,幼兒消化能力還比較弱,所以就要求飯菜做得細(xì)、軟、爛;隨著年齡的增長,咀嚼能力增強(qiáng)了,飯菜加工逐漸趨向于粗、整?! 逊乐固羰澈推?。挑食和偏食影響小兒從多種食物中攝取機(jī)體所需要的營養(yǎng),對身體十分不利。父母還有要經(jīng)常變換飯菜花樣,使幼兒有新鮮感,提高他們的食欲。 ⊙保證充足睡眠,適量活動,定時排便。合理的生活制度能誘發(fā)、調(diào)動、保護(hù)和促進(jìn)食欲。 ⊙改善進(jìn)餐環(huán)境。如進(jìn)餐時,大人過多地說笑,聽廣播,看電視,小兒吃飯的注意力很容易被分散,進(jìn)餐的興趣隨之消失,進(jìn)餐的動作也就停止了。所以應(yīng)該排除各種干擾,讓幼兒專心吃飯?! ⌒哼M(jìn)食父母不能過多干涉,更不能強(qiáng)迫幼兒進(jìn)食。在餐桌上要力求為幼兒創(chuàng)造一個安詳、和睦的家庭氣氛。另外,盡量讓幼兒與大人共餐,這樣可以提高小兒進(jìn)餐的積極性。
摘自《嬰幼兒健康最佳方案》,人民軍醫(yī)出版社,2007年,王新良主編