吃緊急避孕藥有什么副作用減少避孕藥的傷害有妙招

養(yǎng)生飲食編輯健康真相官

479次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-11-05 14:44:02

服用緊急避孕藥后，20%的女性會(huì)出現(xiàn)嘔吐癥狀。當(dāng)然，避孕藥的品牌不同，嘔吐的概率也不同。服用藥物一小時(shí)后出現(xiàn)嘔吐時(shí)，需要重新服用。

有些女性服用避孕藥后有陰道出血的癥狀。這種癥狀是避孕藥的副作用之一，不必?fù)?dān)心。長期出血沒有問題。當(dāng)然，有些女性擔(dān)心的話可以去醫(yī)院檢查。

3.排卵期生理日的變化

緊急避孕藥會(huì)改變我們的生理日，有些女性月經(jīng)晚了一周，擔(dān)心是否懷孕，可以用妊娠試紙測(cè)試，如果沒有妊娠，避孕藥的副作用會(huì)改變?cè)陆?jīng)周期，月經(jīng)周期變化相當(dāng)于排卵期的變化，必須重新計(jì)算安全期和危險(xiǎn)期。

4.其他副作用

很多女性服用避孕藥后頭痛。乳房膨脹疼痛的癥狀，這些癥狀比較輕微，一般癥狀在24小時(shí)以內(nèi)，疼痛難以忍受的話可以服用止痛藥和阿莫西林處理。

2禁忌避孕藥如何吃最好

一般每月不得超過一次。長期服用緊急避孕藥對(duì)婦女身體有很大損害。性行為后越早服用緊急避孕藥效果越好，一般緊急避孕藥服用2片，72小時(shí)內(nèi)服用1次，每隔12小時(shí)再服用1次，避孕效果稍有保險(xiǎn)。

如果女性在服藥一小時(shí)內(nèi)嘔吐，必須補(bǔ)充一次藥物，服藥后再次發(fā)生性行為藥物無效，應(yīng)采取保護(hù)措施。

3如何減少緊急避孕藥的損傷1.葉酸和維生素b12

很多女性長期服用避孕藥后葉酸性貧血，因此多吃含葉酸和維生素b12的食物，常見的食物有動(dòng)物內(nèi)臟.貝殼類.粉.魚.蛋.綠葉蔬菜.肉類.豆類.水果等。

2.鐵

更多的女性服用避孕藥后陰道出血，長期貧血是不可避免的，因此有這種情況的女性平時(shí)最好多吃含鐵的食物，如黑木耳、海帶、菜肴、紫菜、蘑菇等。

3.維生素C

避孕藥中的雌激素會(huì)降低血液中維生素C的濃度，導(dǎo)致血栓塞性疾病的發(fā)生，特別是長期服用避孕藥的女性發(fā)生的概率很高。

4.維生素B6

第一次服用避孕藥藥物初期，有些女性會(huì)感到惡心、嘔吐、頭暈、嗜睡等早產(chǎn)現(xiàn)象，此時(shí)不必?fù)?dān)心服用維生素B6可以減輕癥狀。

日常生活中含有維生素b6的食物有肉類、乳類、蛋類、蔬菜、麥芽、肝類、花生、酵母、向日葵花子、香蕉、米糠等。

5.維生素b2

另一個(gè)營養(yǎng)要素是維生素b2，如果缺乏這個(gè)營養(yǎng)，女性會(huì)發(fā)生口角炎、舌炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等問題。

所以避免這些問題發(fā)生的最好辦法便是在平時(shí)多吃一些含有維生素b2的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟.豆類.蔬菜.硬殼類（花生.葵花子等）.蛋類.乳類等。

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