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灸三個(gè)穴位可以暖肺

中醫(yī)養(yǎng)生編輯科普小醫(yī)森

449次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-27 08:29:24

關(guān)鍵詞： #穴位

北方的天氣很冷，每年冬天稍微不小心的話，父親的肺炎就會(huì)發(fā)生，特別是咳嗽很難睡覺(jué)。因此，艾灸可以預(yù)防寒冷咳嗽，實(shí)踐效果良好。

具體方法是取大椎穴、肺俞穴、天突穴三個(gè)穴位，點(diǎn)燃艾條一端，對(duì)準(zhǔn)施灸穴直接照射。離皮膚2~3厘米，熏烤，局部感覺(jué)溫暖，最好不要燒傷。

一般可灸20~30分鐘。到皮膚變紅為止。上午和下午各一次。

施灸后，請(qǐng)注意不要喝熱水或吃冷食物，以免影響療效。大椎穴在后中線上，第七頸椎棘突下凹陷的肺俞穴在背部第三胸椎棘突下，旁邊開(kāi)著1.5英寸的天突穴在頸部，現(xiàn)在中線上，胸骨上窩中央。

穴位

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#前列腺 #針灸

按什么穴位預(yù)防腦中風(fēng)

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預(yù)防腦中風(fēng)可按摩百會(huì)穴、風(fēng)池穴、合谷穴、足三里穴、太沖穴等穴位。這些穴位通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)血壓、緩解緊張情緒等方式降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，但需配合健康生活方式并遵醫(yī)囑控制基礎(chǔ)疾病。1、百會(huì)穴百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交...

#中風(fēng) #穴位

鼻塞按摩什么穴位鼻塞按摩哪里?

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鼻塞可通過(guò)按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴等穴位緩解。這些穴位能疏通鼻部經(jīng)絡(luò)、散風(fēng)清熱，改善鼻腔通氣功能。1、迎香穴：位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁開(kāi)0.5寸的鼻唇溝中。用食指指腹順時(shí)針揉按1-3分鐘，可宣通鼻竅，對(duì)過(guò)敏性...

#按摩 #鼻塞

治療月經(jīng)不至的穴位及方法

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月經(jīng)不至可通過(guò)按摩三陰交、關(guān)元、血海等穴位，配合飲食調(diào)理、藥物干預(yù)等方式改善。月經(jīng)不至可能與氣血不足、寒凝血瘀、肝郁氣滯等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期延遲、經(jīng)量減少等癥狀。1、三陰交三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)...

#月經(jīng) #穴位

治療心臟的針灸穴位有哪些

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治療心臟的針灸穴位主要有內(nèi)關(guān)穴、膻中穴、心俞穴、神門穴、厥陰俞穴等，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。1、內(nèi)關(guān)穴內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。該穴位具有寧心安神、理氣止痛的功效，常用于治療心悸、胸悶、心絞...

#心臟 #針灸

月經(jīng)不調(diào)按什么穴位能止血

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月經(jīng)不調(diào)可通過(guò)按壓三陰交、隱白、血海、太沖、地機(jī)等穴位輔助止血。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、子宮病變等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合針灸治療。1、三陰交三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。該穴位是脾經(jīng)、肝經(jīng)...

#月經(jīng) #穴位 #月經(jīng)不調(diào)

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#經(jīng)期 #穴位

萎縮性胃炎按什么穴位治療

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萎縮性胃炎可通過(guò)按摩足三里穴、中脘穴、內(nèi)關(guān)穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位輔助治療。萎縮性胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期飲食不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、食欲減退等癥狀。1、足三里穴足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻穴下3寸，脛...

#胃炎 #穴位 #萎縮性胃炎

治療小孩嘔吐艾灸哪個(gè)穴位

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治療小孩嘔吐可艾灸中脘穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位。嘔吐可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、外感風(fēng)寒等因素有關(guān)，建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸治療。1、中脘穴中脘穴位于腹部正中線臍上四寸處，屬于任脈穴位。艾灸該穴位有助于調(diào)理脾胃功...

#小孩 #艾灸

血栓最怕一個(gè)穴位是什么

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血栓患者可通過(guò)按摩或針灸足三里穴輔助改善血液循環(huán)。足三里穴位于小腿外側(cè)，具有促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)節(jié)免疫功能等作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合規(guī)范治療。1、足三里穴定位足三里穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。取...

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眼睛疲勞針灸什么穴位

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眼睛疲勞可通過(guò)針灸攢竹穴、睛明穴、太陽(yáng)穴、四白穴、風(fēng)池穴等穴位緩解。眼睛疲勞可能與用眼過(guò)度、氣血不足、肝腎陰虛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼干、眼澀、視物模糊等癥狀。1、攢竹穴攢竹穴位于眉頭內(nèi)側(cè)凹陷處，屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。針灸該...

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