懷孕后什么時候開始吃葉酸？吃葉酸要注意什么問題
女性養(yǎng)生編輯
健康科普君
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女性開始準(zhǔn)備懷孕時，開始吃葉酸。對女性來說，葉酸實際上是營養(yǎng)物質(zhì)，是維生素b的一種。因此，對于即將懷孕的女性或準(zhǔn)媽媽來說，這是一種非常有益的物質(zhì)。葉酸進入孕婦身體后，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，也可以預(yù)防脊柱裂紋和無腦等非常危險的疾病。
準(zhǔn)備要孩子前的三個月或者是更早的時間，開始吃葉酸是比較好的。因為這樣會讓你身體里的這些藥性成分，不是一下子提升上來，而是一個循序漸進的過程，慢慢地讓身體的葉酸環(huán)境提升起來，讓懷孕過程變得更加順利。當(dāng)然，在準(zhǔn)備要孩子前，最好是到醫(yī)院做好孕前檢查，如果醫(yī)生告訴你，你們的身體狀態(tài)是可以要孩子的，就開始服用葉酸。在這個懷孕準(zhǔn)備過程中，不要停止服用葉酸，要繼續(xù)飲用。
從懷孕前3個月開始每天補充葉酸400微克即可，持續(xù)到懷孕期間。女性體內(nèi)的葉酸水平，藥物使用后短期內(nèi)不會上升。葉酸刺激胃，引起胃不適，不可避免地會影響食欲，因此建議飯后30分鐘服用葉酸片。另外，請注意不要吃大量治療貧血的葉酸片。請吃國家免費提供的400微克葉酸。
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